Cum să nu te plictisești, de ce există plictiseala și cum să facă față cu ea (mijloace și metode împotriva plictiselii) -

Se crede că plictiseala - o mulțime de chiulangii și mocasini. Încearcă să înțelegi de ce, de fapt, există plictiseala, ei nu se plictisesc și pentru a face față cu plictiseala, și moduri simple

Cum nu pentru a obține metode găurite, dovedite și tehnici de metode de plictiseală plictiseală în acest articol.

Plictiseala - un sentiment care este capabil de a experimenta doar un om. Animalul nu este cunoscut - într-o stare de inactivitate, se simt complet confortabil. Și începem să te plictisești, de exemplu, atunci când nu este nimic de a face, sau dacă sunteți obosit de toate și suntem singuri.

Medicii spun: sa nu fie plictisit, au nevoie în mod constant impresii proaspete ale creierului uman. precum și a corpului - putere. Trebuie doar să dispară noutate, iar noi suntem „bolnavi“ plictiseala. Desigur, de la ea nimeni nu a murit (deși amenintati), dar este imposibil de a nega: acel sentiment - sursa multor probleme. vacanță de Crăciun fără sfârșit - cel mai bun timp pentru nebunia sau crize de depresie „pentru că este plictisitor.“ Dar există mai multe modalități de a depăși această stare de spirit distructiv.

Asta n-ar fi plictisit, umple golurile!

TU - activității umane? Dragostea când viața este plină de evenimente, impresii, dar toate unei opriri bruște, neașteptate acolo, în acest interesant agitat. De exemplu, întârzierea zborului, și va trebui să așteptați. Sau va sta un viraj impresionant în ambasadă. Minut cu minut se intinde, nu se întâmplă nimic. Mă plictisesc la gândul de cât de mult timp va fi petrecut pe așteptare. Dar există - pentru a face acest proces cu un scop plictisitoare sau sens. La o dată, ați format timpul liber, „de minute de lene.“ Poate că aceasta este o șansă de a încerca ceva nou sau ce vă imaginați este de obicei refuzat?

Dacă în momentul opririi forțate sunteți singuri, citiți o carte sau o revistă. Dacă așteptați cu copilul tau, joaca impreuna - este momente de bucurie pentru el. Și dacă ești cu cineva drag, există o șansă să-l simtă aproape, fără să se uite în ochii lui, doar pentru a fi împreună, fără agitația și agitația. Activitățile umane sigur de a găsi ceva pentru a ocupa.

Plictiseala este imposibil de depășit, la globul ocular marcat de evenimente interesante de viață!
Arthur Schopenhauer în această privință exprimat brusc, ci la punctul: „Un om înțelept singur va găsi o mare de divertisment în gândurile și imaginația lor, în timp ce chiar schimbarea neîncetată de interlocutori, spectacole, călătorii și distracții nu izola nătâng de chinuitoare plictiseală lui.“

Cheltuielile fiecare te obosit!

Plictiseala poate fi cauzata de epuizare fizică sau mentală. Este din cauza oboselii, vom pierde prospețimea sentimentelor - totul devine blând și incolor. Epuizarea fizică îngustează posibilitățile, privează de mult, care face viața plăcută. Și dacă vă decideți că puteți depăși plictiseala unei noi doze de activități distractive, nu vă grăbiți. Statutul nu se îmbunătățește: oboseala ar putea transforma in epuizare si plictiseala va intensifica numai. Este cel mai sigur în această situație - să recunoască faptul că este timpul să se relaxeze.

Chat, care nu s-ar fi plictisit!

Vă rugăm să rețineți: în timpul zilei sunteți aproape niciodată singuri, în ceea ce privește o mulțime de oameni - trecatori, colegi, vecini, cunostinte intamplatoare, prieteni, rude. Șansa de a găsi persoane simpatic este foarte mare.

Dacă găsiți un teren comun, s-ar putea fi un prieten sau porni un roman. În orice caz, vei fi recompensat câteva minute de conversație cu ca-minded, și cu siguranță nu va fi plictisit.

Fii creativ și de a face!

Tot timpul necesar pentru a efectua munca monotonă și monotonă din când în când. Dar, uneori, viața însăși începe să semene cu un cerc vicios format din acasă și de lucru, cu pauze ocazionale pentru excursii la cinema sau la întâlnirile cu prietenii. În mecanism scurt, simplificat, sigur, dar extrem de plictisitoare.

Scriitorul francez Alber Kamyu este definit foarte exact această stare: „Plictiseala este rezultatul unei vieți răzgândire, dar conduce, de asemenea, conștiința“ și filosoful român Nikolai Berdyaev spune: „Plictiseala este depășită doar creativitatea.“

Încercați să rândul său, o atitudine dureroasă la stimul care va forța să avanseze, să se gândească la zbor este ceva neobișnuit. În viață există întotdeauna un nou loc, chiar și atunci când merge pe jos în același mod de a lucra. De exemplu, puteți schimba ușor traseul, să acorde o atenție la cei care sunt cu voi face în acest fel în fiecare dimineață, a se vedea cum decora vitrine magazin frumos, cu cadouri, de a visa, „cum mi-ar decora.“ Găsiți o experiență proaspătă mai ușor decât pare!

Încercați o ocupație neobișnuită pentru ei înșiși. Gândiți-vă și să pună în aplicare un vis a avut loc lung: un salt cu parașuta, o excursie într-o țară exotică, deschizând numai propriile sale prieteni expoziție. Faptul că hobby-uri creative ajuta să depășească monotonia vieții de nemulțumire, să dezvolte creativitatea și încrederea în sine. Nu uitați: modificări externe de multe ori atrage după sine și interne. Și dacă totul este în mișcare, va fi greu să ratezi!

Re-evaluare, care ar scapa de plictiseala.

Dacă vizitați în mod regulat gândurile care au ocupat nu ceea ce vrei, nu faci asta. la fel ca și totul pare inutil (și inutil, probabil, aveți o perioadă de așa-numita plictiseala existențială este direct legată cu conceptele de sensul vieții și inutilitatea propriilor eforturi face față singure cu aceste sentimente - .. nu doar o mulțime de în această situație necesită sprijin. și, uneori, un psiholog.

Fiecare cu siguranță o dată am visat că viața lui ar fi ca într-o călătorie fascinantă, plină de realizări luminoase, evenimente uimitoare, lucru interesant și o mare iubire. Dar, în timp, sa dovedit că realitatea nu corespunde întotdeauna la înălțimea așteptărilor minori - este mult mai plictisitor și obișnuit. Chiar și o mare dragoste dupa un timp isi pierde cerneala si devine mai prozaic. Omul începe să se scufunde în viața de zi cu zi, plictiseala, de rutina. Și este în acest moment s-ar putea primi o dorință puternică de a rămâne într-o lume mult mai frumos de vise, nu și relațiile din viața reală și treburile, și vise și fantezii despre ele.