Cum de a opri sforăit femeie

Nu mai sforăit femeie de origine poate fi bine popular și medical. Trebuie să se înțeleagă că fiecare persoană stabilită fiziologic predilecția de sforăie în timpul somnului. Această condiție nu necesită terapie specifică. Boala se extinde în mod independent și asociat cu prezența prafului sau lichid infiltrative pe suprafața corzilor vocale.

Oamenii au crezut că pentru bărbați această condiție este cauzată de un anumit fiziologice și hormonale. La barbati, aceasta boala apare dupa varsta de 30 de ani, iar femeile - după 50 de ani.

sforăit patologica apare cel mai adesea din cauza relaxării palatului și a limbii moi mușchilor.

Pentru a scapa de boala ar trebui, pentru a identifica cauzele sale.

Cum de a trata sforăitului in timpul somnului din motive

Este necesar să se examineze cauzele sale. Printre acestea se observă adesea:

• O deviatie de sept și tulburarea permeabilității căilor respiratorii superioare (polipi nazali, adenoids);
• Cancerul și bolile inflamatorii ale trahee, bronhii, nasului și gâtului;
• Patologia sistemului endocrin și a excesului de greutate;
• Slăbiciune a mușchilor nazofaringe.

Pe baza cauzele bolii, medicii prescriu medicamente pentru o tuse, eliminarea modificărilor inflamatorii în țesuturile moi, prevenind progresia adenoids sau ajusta tonul sistemului hormonal.

Este necesar de a lupta împotriva excesului de greutate. excesul de țesut gras la nivelul gâtului cauzează comprimarea țesutului. Femeile sunt mai susceptibile de a monitoriza greutatea lor, astfel încât acestea au un sforăit mai târziu, atunci când devine o cauza de cerul gurii slăbiciune musculară și limbii.

În cazul în care starea apare în poziția laterală, pentru a elimina transforma pur și simplu peste. Cu toate acestea, este necesar să se elimine cauza bolii, pentru a preveni progresia acesteia.

terapie de droguri

Noi oferim cititorilor următoarea terapia bolii algoritm:

1. Determinarea cauzelor bolii;
2. Încercați să elimine remedii populare boala;
3. Refuză vicii;
4. Normaliza somn și de muncă.

Medicamente pentru a face față cu sforaitul ar trebui să înceapă cu eliminarea cauzelor și a simptomelor. Necesitatea de a vindeca dureri în gât, mucoase uscate, disconfort la înghițire.

Atunci când pentru a apela un medic

A scăpa de sforăit în timpul somnului etiologie alergică necesită utilizarea de antihistaminice droguri: suprastin, ketotifen, difenhidramina, tavegil. În acest caz, cauza patologiei este umflarea țesuturilor ale tractului respirator superior și cerul, ceea ce duce la complicații grave și necesită tratament imediat.

Bronhodilatatoarele (medicamente pentru extinderea bronhiilor) sunt utilizate pentru persoanele cu boli respiratorii cronice. Ei au recomandat pentru fumători cu experiență îndelungată, care a „achiziționat“ obstrucție.

Menopauza declanșează modificări ale hormonale, devenind factor etiologic slăbirea mușchilor nazofarigelui, laringe. Putem recomanda femeilor sa apeleze la un medic de somn si ORL-ist. Acești experți împreună vor alege medicamente adecvate. Printre acestea pot fi antidepresive, anti-inflamatoare și chiar antibiotice. regim de selectie necesită o analiză a tuturor factorilor componente ale patologiei.

Este necesar să se elimine apnee respiratorie. Este necesar să se asculte plămânii unui om de dormit. Auscultatie simtit pauze sunete ritmice pentru câteva secunde. Este în aceste momente există sforăit puternic. În același timp, a observat o scădere a ritmului cardiac.

Creșterea bruscă a tensiunii arteriale este foarte periculos pentru persoanele cu hipertensiune arteriala. Acest lucru se întâmplă în sindromul de apnee obstructiva de somn intr-un timp după încetarea respirației. Este recomandabil să se consulte medicul dumneavoastră despre necesitatea utilizării glicozide cardiace.

remedii populare

Există o serie de recomandări interesante, aducând un efect pozitiv.

Sunt eficiente anti-sforait rețete, testate în timp:

În al doilea rând, utilizați o exerciții speciale de respirație. Aceasta va întări mușchii palatului moale și pentru a promova funcția pulmonară normală.

Funcționarea dispozitivului de la sforăit

Aparatul este un compresor care furnizează un debit constant de aer sub presiune. Pacientul poartă o mască specială care previne „pulverizare“ de oxigen. Dacă efectuați procedura de mai multe ori pe zi poate fi realizată prin eliminarea unității de respirație și de a normaliza schimbul de gaze, care va preveni apariția de apnee de somn.

exerciții de gimnastică

Plimbare în aer curat, respira mai des fluier. Aceasta implică intermitent după inhalare rapidă a aerului expirația. Încercați să „fluierat“ o anumită melodie. Trebuie să efectuați exercițiul de 30 de minute pe zi;

Se repetă de 30-40 de ori mai mare sunet „și“. Formarea va permite normalizarea mușchii faringelui și a limbii;

Cântând musculatură bine antrenati ale palatului moale - nu cântăreții sforăie.

Ia destul de somn - cel mai bun medicament. El ajuta la refacerea organismului. Este necesar să se efectueze unele dintre recomandările experților, pentru a oferi relaxare într-un vis:

1. Dormi cu capul poziție ridicată;
2. Obține pernă ortopedică;
3. Încercați să dormi pe burtă;
4. Seara se va asigura un flux de aer proaspăt în dormitor.

Cure sforăit ajuta, de asemenea, în contrast cu cabină de duș seara.