Cum de a determina sportul
Pe pagina principală
Articole despre fotbal
pro fotbal
turnee
cluburi
fotbaliști
fotbal mare
fotbalul feminin
mini fotbal
fotbal
susţinători
agresori
FOTBAL FORUM
știri sportive
FIFAUEFAMOK
Pro Hockey
Pro Hockey
Joc despre fotbal!
RFSRFPLFNLLFL
FIFAWORLDCUP 2022
EURO 2024
FIFAWORLDCUP 2026
FIFAWORLDCUP 2030
mascote Campionate
Fotografii de fotbal și sport
vreme
Despre proiect
Harta site-ului
Articole despre fotbal. Articolul despre fotbal
Cum de a determina sport pentru ele însele
Când este vorba de ce fel de sport pentru a alege pentru a menține vitalitatea și forma, atunci avem o gamă largă de posibilități. De la sala de fitness și aerobic la ciclism și jogging-ul √ toată lumea va găsi ceva pentru ei înșiși. Dar cât de sigur se poate spune că sportul ales este potrivit pentru tine? Iată ce cred experții despre asta.
În primul rând, trebuie să înțelegeți pentru tine ceea ce aduce bucurie în viața de zi cu zi. Ce preferi mai mult - vaste întinderi de confort sau de interior? Nu doar ai o experienta senzuala, sau este nevoie doar de o victorie? Iti place sa fii singur, sau spiritul de echipă este foarte importantă pentru tine?
Evaluarea predispoziții dvs. psihofizice poate restrânge în mod semnificativ în jos de selecție a sportului.
Înainte de a merge direct la activitățile sportive, trebuie să identificați obiectivele dvs. și de a evalua ceea ce corpul tau este capabil. Cât de repede îți place să-și petreacă timpul? Cu siguranta ai nevoie pentru a încărca transpirație pe fata sau mers pe jos destul de îndelete pe străzile orașului?
Consultarea cu un medic sunt de dorit ca într-o gamă de activități sportive, precum și în pregătirea de formare de rutină, mai ales dacă aveți orice restricții de sănătate.
sporturi de echipa vă poate oferi posibilitatea de a întâlni alte persoane ale căror hobby-uri coincide cu a ta. Atunci când alegeți o echipă de sport, este de asemenea important să se știe că aveți capacitatea de conducere, sau ai prefera să urmeze pe cineva. De exemplu, fotbal necesită mai mult de manifestare a inițiativei personale, în comparație cu volei.
Cât de repede doriți să obțineți o recompensă?
Desigur, regulile unor sporturi, cum ar fi baschet, necesită o concurență pe termen lung și disponibilitatea clasamentul. Dulceața victoria asupra adversarului său cu o rachetă de tenis în mâinile sale, vă va aduce rezultate rapide.
Ce iti place sa ma uit la concurs în timpul Jocurilor Olimpice?
Acesta este un punct foarte important. spectacol sportiv preferat ar trebui să vă inspire la acțiune și de rezultat. Chiar dacă nu a devenit campion al lumii, cu toate acestea, atinge lumea ta interioară la misterul sport care, astfel încât să surprinde.
Disponibilitate și interschimbabilitate.
Desigur, condiția prezenței în săli de sport ale orașului, locuri de joacă, stadioane, echipamente sportive, cluburi sportive, etc. oarecum alegere limitată, dar nu dispera, poti sa te uiti mereu în jur și de a găsi ceea ce trebuie să meargă potrivit pentru tine. Deci, puteți încerca să joace tenis de masă, în cazul în care nu există nici o instanță deschisă, și Hațhayogăi înlocui gimnastică.
Dacă nu sunteți încă sigur care sportul pentru a alege, expertii recomanda pentru a încerca un alt, un pic, și de a face alegerea dvs. pe baza experienței, pentru că √ sportul este un joc care ar trebui să fie trăit.