dieta pentru a obține dieta masa musculara pentru a construi musculare dreptul de alimentare pentru un set de masa musculara
-
Dieta pentru un set de masa musculara pe care trebuie sa mananci pentru a creste musculare, nu de grăsime
Dieta pentru recrutare musculare trebuie să fie construite în mod individual pentru fiecare atlet. Cu toate acestea, există anumite principii care ar trebui urmate pentru a construi musculare.