Cum de a deveni un maestru de starea de spirit

  • Cum să nu mai fie un sclav la starea ta de spirit și să devină stăpânul său, lotus
    1 - Primul exercițiu este de a crea o atitudine pozitivă implică prezența constantă în memoria aspectelor pozitive ale vieții tale. Amintiri, scene de viață, gândindu-se că pe fața ta apare un zâmbet, ar trebui să fie întotdeauna la îndemână. Când lăsați o stare de spirit pozitivă atunci când simți că toată lumea este împotriva ta, amintiți-vă momentele plăcute și râde cu poftă. ...