Pirozis in timpul sarcinii - cum să scape de populare de sănătate la domiciliu
Sarcina - un moment fericit pentru fata, dar, din păcate, această perioadă este adesea afectată de sănătate proastă. Unul dintre fenomenele care nu este bântuit de viitoarele mame - arsuri la stomac. Potrivit statisticilor, aproape 70 la suta dintre femei se luptă cu ea în anticiparea copilului. În acest caz, majoritatea nu a fost până sarcina. De ce este există o senzație de arsură neplăcută? „Popularly despre sănătate“ va încerca să explice modul în care arsurile la stomac la femeile gravide, și cum să scap de ea la domiciliu pe cont propriu? Citiți cu atenție acest subiect, deoarece femeile în poziția majorității medicamentelor medicale și remedii populare nu sunt adecvate.
De ce arsuri la stomac gravidă frequents?
În general, ceea ce este arsuri la stomac? Acest sentiment de o senzație de arsură puternică în zona retrosternal, partea de jos a acesteia. Și se produce deoarece conținutul stomacului (alimente și secrete) pătrunde prin supapa esofagian direct în esofag. La oamenii obișnuiți se întâmplă din diferite motive - revarsarea stomacului, flatulență, precum și în cazul relaxării musculare supapei esofagian. La femeile gravide arsuri la stomac apare mai frecvent, iar motivul pentru care acest lucru devine o presiune uterină severă asupra organelor interne. Chiar dacă ea a mâncat o porție mică de mâncare, este probabil ca o mică parte din conținutul stomacului sub presiune de mai jos pătrunde în esofag.
O alta cauza de arsuri la stomac care apar la femei în poziția este acțiunea hormonului progesteron. Acesta este produs în cantități mari în corpul femeii gravide, și că el este responsabil pentru relaxarea mușchilor în corpul femeii. Ca urmare, următoarele - musculatură esofagian inferior relaxeaza valva, aceasta nu poate preveni pătrunderea secreției gastrice în esofag. În acest caz, femeia se simte o senzație de arsură puternică în zona.
Cum să scapi de acasă de la arsuri la stomac?
Este important să se înțeleagă - femeile gravide nu sunt potrivite pentru toate metodele de luptă cu arsuri la stomac, care ar putea beneficia omul comun în casă. De exemplu, un suc - ajută să scape de senzația de arsură repede, dar această substanță poate provoca umflarea, care este periculos pentru mama. În plus, sifon contribuie la dezvoltarea îmbunătățită a secreției gastrice, ceea ce înseamnă că, la scurt timp după arsuri la stomac ei de admitere din nou se va face simțită. Vom lua în considerare numai acele metode care nu sunt dăunează exact femeia gravidă și fătul în curs de dezvoltare în ea.
organizează în mod corespunzător produselor alimentare
Deoarece cauza principala de arsuri la stomac în uter gravidă este o presiune puternică pe abdomen și stomac, este important să se minimizeze impactul acestui factor.
Trebuie să mănânci des, dar ar trebui să fie mici porțiuni. Deci ai minimiza presiunea generată pe valva esofagian slăbit. Desigur, problemele si ceea ce mananci. În scopul de a obține cu succes scăpa de arsuri la stomac la domiciliu, incearca sa elimini din dieta ta:
• băuturi carbogazoase;
• Alimentele grase;
• feluri de mâncare acru și Sharp.
Ce alimente ajuta la eliminarea arsuri la stomac?
În cazul în care restricțiile alimentare nu ajută și arsuri la stomac a apărut deja, femeile gravide vor ajuta la ameliorarea unora dintre produsele sale. De exemplu, puteți face următoarele:
• Bea lapte cald imediat ce vă simțiți un simptom neplăcut, inghitituri mici.
• Mananca un pic de semințe.
• pâine mestecate.
• Frecați proaspete morcovi și să mănânce câteva linguri.
• Bună Elibereaza-nuci de arsuri la stomac - migdale sau de pădure.
• Frecați de cartofi proaspete, decojite, stoarce sucul și bea un pic.
• Chew cantitate mică de fulgi de ovăz prime.
• Țineți în gură bucata de rădăcină de ghimbir sau un vârf de cuțit de ghimbir la sol.
• Bea o jumătate de pahar de jeleu dulce.
Astfel de metode sunt gravidă de zeci de ani, dar, în cazul în care arsurile la stomac încă se întoarce din nou, pentru a primi ajutor de la un medicament sigur.
Cele mai multe medicamente pentru arsuri la stomac li se permite să folosească în timpul sarcinii nu este mai mare de 3 zile consecutive, deoarece acestea nu sunt destinate pentru recepția sistematică și poate provoca constipație și alte probleme. Printre acestea se numără:
Rennie considerat cel mai sigur și Gestid. Acesta a fost lor cel mai des recomandat de medici, dar aceste medicamente nu pot fi utilizate în fiecare zi, pentru o lungă perioadă de timp. Utilizați-le numai atunci când au încercat alte mijloace, și metode de tratament mai sigure.
Cum de a preveni arsuri la stomac dacă sunteți în așteptare pentru un copil?
Nici un rău va fi familiarizat cu recomandările, care va ajuta la evitarea arsuri la stomac.
1. Purtați haine lejere.
2. Încercați să doarmă în poziția culcat pe spate, folosind o pernă înaltă.
3. După masă, încercați să stea liniștit sau de mers pe jos.
4. Nu îndoiți după o masă.
Dacă aceste sfaturi au fost ineficiente, consultați medicul dumneavoastră. Multe femei gravide au aceeași problemă, și ei se luptă cu ea în fiecare zi și, uneori, pe timp de noapte.