De ce este întotdeauna mâinile rece cele mai frecvente cauze

Mulți oameni sunt chinuit de întrebarea, de ce sunt în mod constant mâinile reci, ceea ce este motivul unei astfel de trăsături, și nu există nici un pericol pentru sănătate. De fapt, consecința acestui fenomen poate fi un număr de motive, variind de la boli specifice pentru stilul de viață nesănătos. Să vedem, de ce sunt degetele reci, și dacă să vă faceți griji în mod serios despre asta.

Cei care au de multe ori mâinile reci?

Experții act de faptul că, în cele mai multe cazuri, la prima vedere mâinile merzlyavosti inexplicabil expuse jumătate justă a omenirii. Intr-adevar, multe femei sunt familiare este o senzație neplăcută în stradă sau în interior, de căldură, și mâinile reci.

Lucru este că termoreglarea organismului feminin este mult mai puțin dezvoltată decât masculul.

Sexului frumos sunt înzestrate cu pielea mai delicată decât bărbații. Puterea de procesare de acest corp de oameni dezvoltat mai eficient.

Bolile pentru care sunt în mod constant mâinile reci

Nu sunt cauze inofensive în mod constant mâinile reci pot fi tot felul de boli. Destul de des, mâinile reci la persoanele cu distonie vasculară. RIR este un fel de sindrom de stat nervos în curs de oboseală. Există o încălcare a presiunii, fluxul de sânge, și, prin urmare, în mod constant mâinile reci. În același timp, uneori, o parte poate fi rece, iar cealaltă „normale“.

Scăderea tensiunii arteriale poate provoca, de asemenea, mâinile reci de multe ori, pentru că circulația sângelui, provocând membrul nu poate încălzi în mod corespunzător.

Dacă o persoană se găsește în deficit de fier din organism, există o reducere a hemoglobinei, organismul consumă rapid de căldură. Pentru a preveni această boală, consecințe neplăcute și periculoase, este necesar să se ia un complex de oligoelemente. De asemenea, dieta ar trebui să includă alimente bogate in fier.

Uneori, mâinile reci în mod nejustificat pot fi asociate cu boli tiroidiene. Organismul produce mult mai puțin hormoni decât nevoile organismului. O persoană poate experimenta oboseala, iritabilitate, ciclu menstrual neregulat la femei, răgușeală, pierderea părului și chiar câștig sau pierdere în greutate. Omul începe să înghețe de multe ori, în ciuda faptului că nu există motive ca adecvate pentru acest lucru.

degetele reci și mâinile pot fi cauzate de frig comune. Există schimbări constante de temperatură, o persoană care aruncă ceva în căldură și frig.

Rețineți că unele medicamente pot provoca efectul este întotdeauna mâinile reci. Practic este imunomodulator, și medicamente hormonale. Sindromul apare datorită prezenței anumitor substanțe astfel de formulări.

Cauza mâini reci poate fi osteocondrozei. Curbura coloanei vertebrale este o violare a circulației, sângele din membrul primește mai puțin necesară pentru termoreglare normală.

De ce mâinile reci: impactul stilului de viață

mod greșit de viață, obiceiuri proaste au un impact negativ asupra organismului, și mâinile reci nu sunt o excepție.

De exemplu, de multe ori cauza creștere degetelor reci și palmele este de multe ori o dieta saraca si dieta stricta. Organismul nu obține o mulțime de substanțe necesare, inclusiv grăsimi, care sunt necesare pentru producerea de energie. Este important să ne amintim că produsele alimentare, chiar si pe o dieta, trebuie să fie corecte și echilibrate. Proteine, grăsimi, carbohidrați, minerale, vitamine si multe alte substante nutritive patrund in organism acesta cu alimente, iar procentul din dreapta al acestora - fundamentul unei diete sanatoase. Dacă doriți să-și piardă prea mult, nu te dus de stricta mono-dieta, prefera alimente sănătoase și un regim alimentar echilibrat. Apoi mână incanta caldura placuta.

obiceiuri proaste, cum ar fi impactul negativ fumatul si alcoolul Craze pe tot corpul, și sindromul de mâini reci, acest lucru este consecința cea mai inofensivă pentru fanii „întârziat“ sau „o băutură sau două.“

mod pasiv de viață se reflectă și în temperatura membrelor. Lenea, letargie, starea de spirit proastă, oboseala poate fi cauzată de incapacitatea de a se bucura de viata. De ce sunt pe mâini reci? În cazul în care o persoană, mai degrabă decât să ia o plimbare cu prietenii, să rămână activi, el preferă să-și petreacă ore săpat în sine, pentru a ridica iad cu rudele, corpul său nu va avea suficientă energie, și va începe să salveze de căldură.

mod pasiv de viață afectează în mod inevitabil mușchii omului. Absența stresului fizic permanent afecteaza circulatia sangelui, sângele începe să agențiile de punere în aplicare mai rău, inclusiv extremitati. mușchii nedezvoltate ar putea duce la o parte din sentimentul de mâini înghețate.

tulburări circulatorii cu muncă sedentară

Reprezentanții așa-numitul planctonul de birou, probabil, te cunosc, după citirea descrierii sindromului de mâini reci. Cu toate acestea, nu este necesară înainte de timp pentru a inventa o varietate de boli, și doar să acorde o atenție la postura in care iti petreci timpul pentru un computer de lucru. Cocoșat spate, umeri tensionate și gât, o privire mai atentă la monitor. Știi tu însuți, și continuă să se întrebe de ce mâinile sunt reci? Apoi, este posibil ca mâinile reci și degetele sunt rezultatul unei situații de disconfort. Este o violare a circulației, una dintre cauzele care sunt terminale pentru fiecare oră în mușchi. sânge rău merge la extremități, provocând un neplăcut și există un sindrom de palme reci.

Cum de a elimina sindromul de mâini reci

Desigur, ma uit la acest fenomen, primul lucru de făcut este de a merge la un specialist. El va stabili cauza exactă, deoarece este necesar să se excludă din lista cauzelor bolilor grave, sau, dacă există, să ia medicamente lor.

În cazul în care medicul nu a găsit cauza sindromului Merzlyakov, puteți lua unele măsuri frumos. Acesta poate fi un DOUCHES contrastante, membrele frecare, stil de viață activ. Băuturi calde (ceai, cafea și băuturi pe bază de plante), dreapta, pe un haine și pantofi ales-sezon, nu țineți apăsată tasta mișcări, de asemenea, va salva situația. lucrătorilor de birou și cei care în timpul zilei este de multe ori în aceeași poziție, din timp în timp pentru a face un mic exercițiu, ceea ce va elimina tensiunea din mușchi, ajută la depășirea oboselii, cald și reîncărca bateriile.

Uita de tensiune arterială ridicată