Cum de a vedea visele lucide de multe ori revista „ezotera“
Există o serie de sfaturi, testate în timp și numărul de practici care pot mări frecvența Kosovo de mai multe ori. Unii recomanda mai mult de o mie de ani, celălalt - moștenirea experimentatori moderne. Dar, pentru îndeplinirea tuturor sfaturi pot să garantez personal ca verificarea lor de ani de zile în prezent.
Pentru a vedea visele lucide mai des de 4-5 ori este suficient să se aplice câteva sfaturi:
1) Sleep Ragged
Cel mai eficient mod. Aproximativ 60% dintre toate vise lucide spontane la oameni este doar după ce au trezit și au adormit din nou. Am înțeles că noi toți se trezesc cel puțin 10 ori în timpul nopții, dar este important să se trezească suficient pentru a rula creier.
Încearcă să se trezească o jumătate de oră înainte de ora obișnuită, du-te spală-te și du-te la culcare pe. Dacă suficient de voință - a seta alarma, astfel încât el va trezi la fiecare 2 ore pe parcursul nopții și se repetă procedura. Vegheați câteva minute și du-te înapoi la culcare.
Această metodă ajută să înțelegem chiar și pentru cei care nu au fost niciodată în stare să înainte.
2) Pentru a îmbunătăți memoria snovedeny
Există un număr de conexiune directă de vise pe care vă amintiți și probabilitatea de a realiza un vis. Mai bună memorie de vise - cu atât mai ușor este conștient. Mai multă atenție vă aduce la vis - pentru „transparența“ devine.
Memoria Dezvoltarea de vis este simplu. Este suficient să se stabilească un obiectiv să-și amintească visele și amintiți-vă acest lucru. În fiecare noapte, care se încadrează adormit, se concentreze pe sarcina de a memora vise maxime. Dimineața, primul lucru pe care vă amintiți și scrie-le în jos. În timpul zilei, amintiți-vă din nou toate noile elemente.
Păstrați un jurnal de vise - aceasta va crește eficiența de a ne aminti de multe ori.
La început, mulți amintesc 1-2 din somn pe noapte. O lună mai târziu, vă puteți aminti 5-8.
3) Utilizarea tehnicii de testare realitate
Intră în practicile de viață legate de testul realității.
4) Concentrat
exemplu de viață. Soția mea a realizat prima dată când am mers Atelier Ravenna unul dintre forumurile ezoterice. Ea nu a fost interesant, dar mi-a auzit mereu povești despre încercările mele și eforturi. A fost de ajuns.
5) Pentru a pune obiectivul de a fi atins în Osa
Într-un vis lucid este mult mai ușor pentru a obține dacă aveți un anumit scop și un plan de acțiune pentru realizarea cazului. Doar - va crește durata înțelegerii privind procedura în caz de succes.
6) se revarsă
Daca nu esti destul de somn cronic - întrebarea „cum să vadă visele lucide de multe ori“, nici măcar nu poate fi definită. Întreaga problemă este lipsa de somn. Există, desigur, se rupe în cele două ore de somn pe noapte, dar aceasta este o excepție rară, cauzată de alți factori.
7) Experiment cu agenți de tonifiere, înainte de culcare
Încercați înainte de culcare bea o ceașcă de cafea sau să mănânce ciocolată neagră. Mai bine încă, face acest lucru în timpul intervalului de somn (la recomandarea 1).
Sarcina ta este de a arunca tonice ale corpului și adormi înainte de a începe să acționeze. Chiar și cu experiențele negative pe care le marcați o strălucire neobișnuită și vivacitatea viselor.
(Total Votes: 0) · Observat o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter
A se vedea, de asemenea:
Cum de a vedea visele lucide în fiecare noapte
In acest articol voi explica unul dintre multele metode de cum să învețe să vadă visele lucide în fiecare noapte. Desigur, eu sunt departe de a crede că această metodă va funcționa pentru toată lumea, dar este de lucru - în sensul că se execută cel puțin o persoană. Care este cel mai mult (aproape).
Experimente cu vise lucide
Acest post este pentru cei care știu ce lucid vise, și cel puțin cu o oarecare regularitate la rândul lor. Cunosc mulți practicanți care și-au pierdut interesul în vise lucide, datorită faptului că ei nu știu ce se poate face. Ei au pierdut scopul, și, în consecință, și motivația. Acum, eu nu am.
Modalități de realizare a conștiinței de sine într-un vis
Dintre modalitățile propuse de realizare a conștiinței de sine într-un vis, pentru a alege cele mai potrivite pentru tine. Dacă nu știți ce să alegeți, încercați ambele și alegeți. Pe eșantion mai bine să ia timp suficient. De la o săptămână sau mai mult.
lucid. Sfaturi pentru incepatori
Poate că sunt chiar unul dintre cei norocosi care le vedea din copilărie și ia de la sine. Dar poate că acesta este doar un miraj? lucid și numai? Pentru a înțelege toate acestea, trebuie să înțelegeți un lucru, și anume, că visul - aceasta nu este o modalitate de a muta departe de.
Styuart Sverdlov „Despre vise“
Persoana medie doarme șapte până la opt ore pe noapte, ceea ce este de aproximativ o treime din zi. Cu o speranță de viață medie de 75 de ani, se pare că o persoană doarme 25 de ani de viata! Este prea mult timp, timp în care nu sunt conștienți de ceea ce se întâmplă în viața ta? lume de vis.
Ce va spune lucid?
Lucid visare - un fenomen rar. Om de știință Stiven Laberzh dovedit științific că o persoană poate dormi și dormi, menținând conștiința de veghe. Acesta oferă o mulțime de sfaturi și tehnici pentru a ajuta să înțeleagă ei înșiși într-un vis și, practic, să învețe cum să folosească această stare pentru.
puzzle-uri japoneze de metrou
Ghicitori metrou japonez. Cei linie de metrou aceeași pe hartă care nu reflectă amploarea și importanța. În metrou, puteți găsi o varietate de scheme în care totul este afișată în diferite moduri.
evenimente din calendar
seminarii, training-uri, conferințe și întâlniri în această lună în România și în lume