Cum de a scapa de sforait si vindeca femei sforait in casa

Sam sforăit, de asemenea, provoacă boala neurovasculare provoacă disconfort psihologic, reduce calitatea vieții. Cum de a scăpa de sforăit folosind orice metode și preparate farmaceutice medic decide după diagnostic aprofundată.

De ce ar trebui să fie tratate sforăit

Absența unui efect negativ asupra abilităților de terapie, memoria se deterioreaza treptat scade viteza de reacție. Când Sforăitul apare plin de saturare cu oxigen din sânge, astfel încât în ​​dimineața există un sentiment de oboseală, letargie, slăbiciune. Care sunt consecințele grave sforait netratate:

• încetarea bruscă a respirației în timpul somnului;
• accident vascular cerebral;
• infarcte.

Care sunt cauzele sforăitului la femei

O femeie sau fată pentru a scăpa de sforăit este posibilă, dar numai după stabilirea cauzei rhonchopathy.

Potrivit experților, persoanele cu starea de sănătate normală sforăit somnului este permisă, deoarece unele dintre caracteristicile fiziologice ale organismului. Această condiție de multe ori trece neobservat pentru alții și femeia.

De obicei, sforăit ușor și discret este rezultatul supraîncărcării nervos si fizic in timpul bolilor virale însoțite de congestie nazală. Persoanele în vârstă sforăie provine din cauze naturale - țesutul, mușchii și ligamentele pierd elasticitatea si incep sa se deformeze.

În cazul în care cauza rhonchopathy devine patologie gravă, sunetele unui om în timpul somnului, sunt amplificate. Relaxați-vă mușchii cerului, nazofaringe, cu aport de aer și expirati de vibrație apar. Ce boli provoca sforăit puternic:

• anomalii congenitale sau dobândite rezultând din prejudiciu superioare și ale tractului respirator inferior;
• Tumorile maligne si benigne ale organelor respiratorii;
• faringită, traheită, bronșită, bronsiolita, sinuzita;
• funcționare defectuoasă a glandei tiroide;
• obezitate;
• inima si boli vasculare.

Sforăitul poate avea o etiologie neurogen. Aceasta are loc după un șoc emoțional din cauza unei lungă ședere într-o situație stresantă sau depresie severă. In timpul sarcinii, femeile insarcinate de multe ori sforaie cu voce tare, în special în al treilea trimestru, când creșterea semnificativă a sarcinii pe toate sistemul de susținere a vieții. Femeile gravide, care au Toss lungi și să se întoarcă în pat pentru a dormi. atunci există un sforăit puternic, cu o ușoară schimbare a poziției corpului.

Chiar și o cantitate mică de alcool, de exemplu, un pahar de vin sau un pahar de bere, reduce tonusul muscular al palatului superior. Acest lucru duce la apariția de relaxare și vibrații caracteristice. De multe ori sforăie în timpul somnului, persoanele care suferă de alergii. mătreața sau polen de animale provoacă edem faringian lor mucoasei, tuse uscată și congestie nazală. O astfel de condiție este foarte favorabil pentru apariția sforăitului.

perna ortopedice va ajuta femeile obține rapid scăpa de sforăit

Cum de a începe un tratament

În cazul în care medicul nu a aflat diagnosticul femeilor nu au fost schimbări patologice în organism, atunci nu va trebui să ia droguri sau de a folosi dispozitive speciale pentru sforait. rhonchopathy Motiv de multe ori ascunse într-un mod familiar de viață, astfel încât este necesar pentru a detecta și elimina. Somnology recomanda ce ar trebui făcut pentru a îmbunătăți calitatea somnului la domiciliu:

Asigurați-vă că pentru a verifica:

Cât de repede elimina un nas înfundat

• perne înalte și luxuriante ar trebui să fie înlocuite cu ortopedică. Ei nu vor ridica capul, dar este cea mai frecventă cauză a sforăitului. Prin Perne ortopedice destul de greu să se obișnuiască din cauza formei lor neobișnuite, dar ele au devenit indispensabile cu timpul. Perne ortopedice ajuta pentru a trata nu numai sforăit grele, dar, de asemenea, elimina problemele cu coloanei vertebrale;
• Medicul va recomanda femeilor complete de urgență pentru a începe a pierde în greutate. Chiar dacă ea confortabil în greutate, ar trebui să acorde o atenție la sfatul medicului. depozitele de grăsime în laringe provoca probleme respiratorii în timpul somnului și cauza sforăitului;
• Multe femei observa ca se trezesc din propria lor sforăit culcat pe spate. Aceasta este poziția corpului duce la o relaxare a mușchilor gâtului. Ar trebui să încercați să doarmă pe partea ta și nu de mult se clatina si cotitură în somn;
• întrucât nu a promovat alcool scădere rapidă de somn adormit și confortabil, trebuie să renunțe la alcool în seara. efect dăunător nicotinei asupra membranelor mucoase ale tractului respirator, cauzând inflamație și umflare. Fumătorii cu experienta sforaie mereu tare și răgușit. Este necesar să se limiteze numărul de țigări și să încerce să nu fumeze înainte de a merge la culcare;
• stomacul plin afectează în mod negativ calitatea somnului - femeie adormit repede, iar în dimineața senzație de oboseală și rupte. Noaptea tractul gastro-intestinal este implicat activ în divizarea și asimilarea de nutrienți. procese de fermentare emergente, flatulență poate provoca probleme de respirație și rhonchopathy.

De o mare importanță pentru calitatea somnului este umiditatea in camera. Aerul uscat irita mucoasa nazală, face respirația mai dificilă.

Omul încearcă să compenseze lipsa de oxigen și începe să respire prin gura, iar acest lucru provoacă adesea sforăit puternic. Îmbunătățirea microclimatului în cameră pentru a ajuta la umidificator de uz casnic de mici sau de curățare umedă înainte de a merge la culcare. În apa puteți adăuga câteva picături de uleiuri esențiale de eucalipt, lavanda, balsam de lamaie. Ierburi nu contribuie doar la scăderea rapidă adormit, dar, de asemenea, face mai ușor de respirație, au un efect calmant si relaxant.

terapie de droguri

Înainte de a scăpa de sforăit ar trebui să stabilească cauza. Acest lucru va ajuta la economisirea de timp și bani. În numirea produselor farmaceutice este ghidat de către medic a pacientului starea de sănătate, istoricul bolii, și a descoperit în procesul de diagnosticare patologii. Dacă factorul de precipitare sforăia congestie nazală, poate fi eliminat prin vasoconstrictor picături și spray-uri:

Aceste medicamente nu trebuie utilizate mai mult de 5-7 zile, din cauza riscului ridicat de dependență. La domiciliu facilitează respirație inhalabilă proceduri terapeutice si comprese, dar numai în absența temperaturii.

Scapă de femeia sforăitului obsesiv ar trebui să fie folosind o varietate de spray-uri pentru gât. Acesta este compus din ulei esential de salvie, mentă sau eucalipt. Acțiunea acestor medicamente se bazează pe mucoasa faringiană de comutație și regenerarea acestuia. După un curs de droguri este complet restaurat activitatea funcțională gât și rhonchopathy dispare complet. Cele mai populare terapeutice gama de spray-ul Dr. sforăitului.

În cazul în care cauza rhonchopathy a devenit o reacție alergică, apoi a scăpa de sforăit grele medicamente ajută antihistaminic:

Rapid elimina umflarea mucoasei nazale, a provocat agenți alergice, posibil cu spray-uri speciale de activitate antihistaminică - alerdzhi tizin sau Kromogeksalom. Este important pentru a afla de ce o femeie are o alergie apare. Pentru a face acest lucru în testele de laborator se face pentru a detecta agenții cele mai comune. După ce a constatat substanța care a cauzat alergie și eliminarea ei din modul tradițional de viață, oameni odată pentru totdeauna a scăpa de sforăit.

Rhonchopathy, din care cauza a fost crescut de anxietate sau stres emoțional, răspunde bine la tratament, sedative, antidepresive, tranchilizante. Aceste medicamente includ: Adepress, Phenibut, tenoten, Afobozol, Percy. Visul unei femei a revenit la normal, iar sforăitul dispare atunci când se aplică pentru o noapte de tincturi de alcool de Leonurus, valeriana, bujor. În unele cazuri, au nevoie de ajutor de la un psiholog sau psihoterapeut.

capace speciale sunt concepute pentru a elimina sforăitul la femei

Utilizarea unor dispozitive speciale

Pentru a vindeca sforăit la femei se recomandă utilizarea unui somn în timpul dispozitive speciale de somn cu principii de funcționare diferite. Dar acțiunea lor principală este aceeași - pentru a asigura un proces optim de respirație. Aceste dispozitive includ:

• capace, cum ar fi box. Folosit în tratamentul persoanelor care sforaie din cauza aroma greșit. mouthguards de calitate sunt realizate de comenzi individuale și nu sunt ieftine;
• clipuri de silicon hipoalergenic. Aparatul este echipat cu jumperi speciale pentru a stimula punctele reflexe ale nazofaringe. aplicând în mod regulat un clip, o persoană care antrenează mușchii căilor respiratorii pentru a funcționa corect.

Reflexoterapie ofera pentru a scapa de sforait puternic de sex feminin, cu un ceas sau bratara. În senzori speciali dispozitiv integrat, receptiv la apariția sforăitului. La capturarea vibrații sonore afectează dispozitivele de impulsuri electrice blând la nivelul pielii, creșterea tonusului musculaturii netede a laringelui.

morcov suculent mâncat înainte de culcare, reduce severitatea sforăitului la femei

Retete de medicina tradițională

Sforăitul tulburari de somn la oameni de noapte, în orice moment, astfel încât vindecători au acumulat o mulțime de rețete eficiente pentru eliminarea acesteia. Cum de a trata remedii populare rhonchopathy:

• culcare insuflat în fiecare nară 1-2 picături de ulei vegetal, ulei de măsline sau de preferință cătină;
• o oră înainte de culcare trebuie să mănânce morcovi suculent proaspete. Conține substanțe biologic active care facilitează respirație;
• pentru a scăpa de sforăit ar trebui să se pisa la o pastă de frunze de varză proaspătă, se adaugă o linguriță de miere și să mănânce două ore înainte de culcare;
• Se toarnă într-un termos pentru 2 linguri. linguri de rădăcină de păpădie, roiniță și sunătoare, se toarnă un litru de apă clocotită. Perfuzați 5 tulpina ore. Ia 150 ml de culcare;
• Se toarnă într-un recipient emailat 3 linguri. linguri de afine frunze și 5, art. linguri Motherwort, se toarna 2 cani de apa de fierbere. Perfuzați 3 ore, tulpina, ia 0,5 cani de băutură înainte de culcare.

Recomanda un somn sforăit femei pentru a-si reconsidere dieta lor, să excludă din alimente grase acute. Pentru a membranele mucoase ale tractului respirator care funcționează optim ar trebui să bea cel puțin zilnic 2-2,5 litri de apă carbonatată.

În cazul în care o femeie Sforăitul apare rar si dispare rapid, puteți utiliza rețete de medicina tradițională și de a scăpa de ea o dată pentru totdeauna. În toate celelalte cazuri, aveți nevoie pentru a vedea un specialist pentru diagnostic. În cazul în care o anomalie gravă este detectată într-un stadiu incipient, ea răspunde bine la tratament, nu provoacă complicații grave.