7 moduri eficiente de a opri târziu
Pentru unii oameni, fiind cu întârziere este inacceptabilă și un afront, în timp ce altele sunt non-judgmental. Cu toate acestea, întîrzierea cronică încă mai poartă consecințe negative pentru ei înșiși.
Dacă tardivitate cronică a preluat controlul asupra vieții tale și au devenit o caracteristică esențială a caracterului tău - aveți un risc de a pierde sugestii valoroase la locul de muncă, prietenii, și mai multe oportunități. Vă oferim șapte moduri de a rupe acest obicei urât, iritant de a fi târziu și pentru a opri o dată pentru totdeauna.
7 moduri eficiente pentru a opri întârziere
1. Se prepară în avans
Dacă sunteți dezorganizate, atunci nu contează cât de mult ai încerca, nu poți pregăti pentru ceva rapid. Prin urmare, modul corect de a opri afară târziu - pentru a efectua lucrări de pregătire în prealabil. Cu atât mai puțin trebuie să faci în dimineața, cu atât mai repede va fi capabil de a colecta. Advance pune tot ce ai putea avea nevoie, pregătiți de haine și de a colecta obiecte personale într-un loc unde le puteți găsi cu ușurință. Dacă le-a pus toate la ultimul minut, sunteți sigur de a fi târziu.
2. Luați în considerare forță majoră și întârzieri neprevăzute
Mulți oameni nu permit întârzieri într-un mod care, de obicei, face ca acestea să fie târziu. Întotdeauna ia în considerare potențialul de trafic, și se lasă timp pentru a găsi un loc de parcare dacă veniți cu mașina. Mai degrabă dificil să se calculeze cu exactitate timpul traseului, mai ales dacă locuiți într-un oraș mare. În prezent, există atât de multe întârzieri care pot apărea. Chiar și natura te poate surprinde cu condițiile meteorologice îngrozitoare, în care poți întârzia la muncă.
3. Dormi suficient
Oamenii care sunt mereu târziu de multe ori bufnițe noapte. zasizhivaniya regulate cu întârziere va avea cu siguranță un efect asupra dimineață târziu. Pentru a rupe acest obicei și să nu fi târziu ar trebui să dormi cel puțin opt ore înainte de ziua ocupat. Mai bine încă, o regulă pentru a merge la culcare devreme și să se trezească devreme, în scopul de a menține o bună fizică și bunăstarea emoțională, care vă va ajuta să nu mai fi târziu și toate au timp.
4. Încercați să gestioneze în mod eficient timpul
Cucerește timpul. Gestionarea eficientă a timpului înseamnă că puteți evalua în mod clar capacitățile lor și de a dezvolta o strategie de formare, în scopul de a ajunge la destinație. Planificați-vă ziua, folosind principiile de gestionare a timpului, și-l va ajuta să deveniți mai organizat și a scăpa de obiceiul de a cronic cu întârziere.
5. Rasfata-te
Când te recompensa pentru realizarile tale, te simți puterea de motivația de a continua să se îmbunătățească în viitor. La urma urmei, cel mai dificil - este de a ne schimba în bine. Acest lucru necesită o mulțime de efort: pentru a lupta împotriva lene și rele obiceiuri care provoacă, de obicei, un sentiment de eșec. Încearcă să nu fie prea tare pe tine, ci pentru a te încuraja cu mici recompense pentru măsuri de succes și susținute pentru a opri târziu.
6. Uitați-vă la noi înșine
De fiecare dată când sunt în întârziere, în ochii altora te uiti iresponsabil și neatent. Încearcă să te pui în locul acelor oameni care sunt cu disperare de așteptare pentru tine. Cu siguranță puteți vedea în ochii lor nemulțumire și mânie. Ar fi bine să se oprească cu întârziere, pentru a evita sentimentele de rușine și de disconfort, precum și în cazul în care doriți să aveți respectul colegilor și prietenilor. Acest lucru va ajuta să obțineți o reputație de cuvinte.
7. Luați în considerare consecințele
Dacă într-adevăr doriți să înțeleagă problema, trebuie să se gândească la consecințe. Teribil obiceiul de întârziere, de regulă, afectează relațiile cu alții. Mai mult decât atât, fiind cu întârziere, ești un exemplu prost pentru copiii tăi. imită putea fi, de asemenea, cu întârziere la școală. Compania a adoptat pentru a evita o cauză comună cu cei care sunt întotdeauna cu întârziere. Prin urmare, prin toate mijloacele, ar trebui să evite aceste consecințe.
Scapa de obiceiul de a cronic cu întârziere nu este la fel de greu ca s-ar putea crede. Tot ce trebuie să faceți este să se pregătească în avans și să învețe cum să gestioneze în mod eficient timpul. încetând să fie târziu pentru o evenimente foarte importante și întâlniri. Încercați să dezvolte obiceiul de a fi „early bird“, iar viata ta se va schimba în bine.