Vitamina amestec de fructe uscate reteta cu o fotografie - pas cu pas vitamina gătit se amestecă
amestec de vitamine din fructe uscate - un foarte util și nutritiv, este ușor de preparat și este bine păstrat, în plus, este de asemenea delicios. Este dificil de a supraestima beneficiul deplin al semifabricatului, deoarece păstrează toate proprietățile benefice ale produselor sale componente, și aici, și miere și nuci și caise uscate, stafide și prune.
Cum să obțineți cele mai multe beneficii?
În această rețetă, ceva greu de mizerie, pentru că nu am gatiti, nu se fierbe sau se prăjește, și, astfel, să mențină beneficiul maxim al tuturor ingredientelor. Dar totuși am recomandat să urmeze sfatul fără complicații.
- Alegerea unui înaltă calitate, ingrediente proaspete, de preferință de la vânzători de încredere. Acest lucru se aplică în mod egal fructe uscate și nuci, și miere. De înaltă calitate, produse utile - cheia succesului.
- Reteta suntem un pic nuci trebuie să fie uscate, nu se prăjește, și anume să le usuce. La foc mic, chiar înainte de primul miros. Dacă aveți o proaspătă nuci, bine prelucrate, atunci această etapă poate fi omisă.
- Nu uitați să clătiți bine cu fructe uscate, că nu a fost lăsat praf, nisip sau alte resturi.
Ei bine, după un truc :)
Un pic de istorie
cunoștință mea cu acest produs vitamine pentru copii a avut loc în zilele luminoase. Am acest amestec - nu foarte pasionat de, sau mai degrabă deloc plăcut :) Și părinții a spus: „! Este util“. În acele zile, am fost afectat de o întrebare, de ce nu pot mânca totul separat - de preferință fără prune, bine și un cuplu de alte ingrediente;) a lungul timpului, gusturile și preferințele se schimbă, iar acum am mânca cu plăcere. Dar eu pentru că nu a fost numai de ajutor și delicioase, dar, de asemenea, frumos.
experimentarea
De data aceasta am facut o versiune clasica a unui amestec de vitamine de fructe uscate, pentru a fi fost un fel de punct de sprijin. Dar sincer, eu sunt în acest fel de mâncare pentru experimente.
- Compoziție. Amestecul poate fi adăugat smochine, curmale, cireșe uscate, nuci și alte bunătăți pentru gust. Și puteți reduce cantitatea de lamaie, prune sau elimina un ingredient pe care nu o place foarte mult.
- Coerența. Aceasta depinde de caracteristicile produselor: suculență fructe uscate, dimensiunea de lămâie, consistență miere, precum și, pe cale de măcinare.
Dacă se dorește, amestecul de care poate fi, de exemplu, pentru a forma o bomboană, este necesară pentru a reduce cantitatea de ingrediente lichide și creșterea proporției de nuci uscate și fructe uscate. Este de asemenea posibil să se răsucească amestecul într-o mașină de tocat carne printr-o rețea de mare sau medie, măcinate într-un blender.
- Aspect. Prune conferă produsului finit o culoare foarte specifică, dar dacă reduce cantitatea sau înlocui caise uscate, curmale, smochine, vom obține miracol soare portocaliu.
Cum se aplica?
Cine a spus că amestecul ar trebui să fie numai în borcane?
Iată cum să gătească un amestec de vitamine sănătoase și gustoase de fructe uscate pentru desert. ca și în cazul în care pentru a arăta imaginație, atunci veți obține o capodoperă culinară adevărată, care va fi fericit pentru copii și adulți.
Ingredientele pentru amestecul de vitamine din fructe uscate
Fructe uscate si bust nuci.
Pentru comoditatea fiecărui tip de fructe uscate, am pus într-un recipient separat.
Se umple cu caise uscate, stafide și prune cu apă clocotită și se lasă timp de 2-5 minute.
În cazul în care fructele uscate este foarte uscat, puteți să le lăsați în apă pentru un timp mai îndelungat.
Puneți piulițele pe o foaie de tigaie sau copt uscat și ușor le usucă la foc mic.
Pentru a salva maximă pe care nu le vom prăji proprietăți utile nuci și doar ușor progreem la primul miros.
Lemon se spală bine, este posibil să se toarnă apă fierbinte să spele ceara sau alte piese de transport.
Se taie lamaia în bucăți mici și elimina orice semințe.
numai pulpa de lamaie poate fi utilizată dacă se dorește, sau pulpa si pofta de aroma.
Dacă aveți o piele de lamaie, aveți posibilitatea să le taie în cuburi mici, se umple cu zahăr și a pus în frigider. Același principiu poate fi fierte coaja confiata. Aceasta piesa de lucru parfumat poate fi adăugat la produse de patiserie sau ceai - lucru foarte util!
Fructe uscate se spală bine și a pus pe un prosop de hârtie, astfel încât să se usuce.
Pentru a accelera procesul, le puteți șterge ușor cu un prosop, astfel.
Deci, toate ingredientele sunt gata.
Twist toate ingredientele, cu excepția mierii, folosind o mașină de măcinat sau blender.
Polizorul pot folosi diferite duze, și se fierbe amestecul peste mese mari sau mici.
Masa încurcat de adăugare de miere.
Acesta poate fi folosit nu una, ci mai multe soiuri de miere.
Totul se amestecă bine.
Amestecul rezultat dens pus într-un borcan curat, acoperit și ascunde în frigider.
Dacă ați pregătit un amestec gros, acesta poate rula în bile și se rostogolesc în chips-uri de nucă de cocos sau ciocolata topita. O astfel de bomboane ar trebui să fie stocate în cererea de frigider :)
Scumpo este ideal în dimineața cu o ceașcă de cafea sau ceai - și gustoase și sănătoase! Și copiii lor cu plăcere spargere;)
amestec de vitamine din fructe uscate gata.
Mănâncă poate fi un pic de zahăr cu cafea și ceai. Din aceasta vă puteți pregăti bomboane utile sau folosite ca umplutură pentru napolitane si alte deserturi.