Educaționale și materiale metodologice privind algebra privind modul în care să se pregătească în mod corespunzător pentru examenul la matematică,

Deci, examenul! Aceasta este probabil momentul cel mai dificil și responsabil în fiecare semestru. La prepararea sa ia o mulțime de timp și efort. In acest tutorial, vei ajunge sa cunosti sfaturi și trucuri. care ajuta la pregătirea de cost-eficient pentru și să treacă examenul. Main. pentru a studia, memorarea și de a efectua date în recomandări manuale.

• Înainte de a începe pregătirea pentru examene, ar trebui să fie echipate cu o zonă de studiu: elimina lucruri inutile. convenabile pentru a aranja necesare manuale, manuale, caiete, hârtie, creioane, și așa mai departe. n. Psihologii cred că introdu bine într-un astfel de interior pentru culorile galben și violet ocupat, deoarece acestea sporesc activitatea intelectuale. Nu este necesar ca acest tapet lipici sau schimba perdele, suficient pentru unele imagini cu culori, imprimeuri, care, în cele din urmă se poate face le folosind, de exemplu, tehnica de colaj.

• Obținerea de la pregătirea pentru examene, este util pentru a face un plan de

• Pentru a începe bine determina cine esti - „Owl“ sau „pasăre“, și în funcție de sarcina maximă de dimineața sau, dimpotrivă, orele serii.

• Un plan pentru fiecare zi de formare, este necesar să se definească în mod clar ce anume vor fi examinate astăzi. Nu sunt deloc: „Un pic de lucru afară“, și că va învăța acum exact ce secțiuni ale obiectului.

• Desigur, un start bun - nu este obosit încă capul în stare proaspătă - de la cel mai dificil, deoarece partiția pe care știi mai rău, evident, tot. Dar se întâmplă, de asemenea, că nu vrei să faci, nimic nu vine în minte. Pe scurt, „nu în starea de spirit.“ În acest caz, este util să se înceapă, dimpotrivă, că știi mai bine cu materialul pe care sunt cele mai interesante și plăcute. Poate vrabotaeshsya și va merge treptat.

• Asigurați-vă că pentru a alterna între muncă și petrecere a timpului liber. spun, 40 de minute de formare, urmate de 10 minute - pauza. Posibil, în acest moment pentru a spăla vasele, uda florile, fac exerciții.

• Pregătirea pentru examen, nu trebuie să se străduiască să citească și să memoreze întregul manual de inima. Este util să se repete materialul pe. Dupa ce a citit întrebarea, în primul rând cred că și întotdeauna să noteze tot ce stii despre acest subiect, și numai apoi testați-vă pe manual.

• La sfârșitul fiecărei zile de formare ar trebui să fie verificate, așa cum ați învățat materialul: nou notez formule și care demonstrează teorema.

• Cel mai important lucru nu va fi niciodată nu trebuie să încerce să învețe toate formulele și teoremele de inimă, și trebuie să ne amintim întotdeauna că munca ta nu este să memoreze și să înțeleagă. Deci, pune deoparte stresul și să se concentreze atenția asupra celor mai importante formule.

• Asigurați-vă că pentru a rezolva problema, astfel încât să se înțeleagă cursul deciziei; și nu doar pentru a înțelege, ci, de asemenea, să-i spun complet, cu voce tare. pe măsură ce le efectueze, ceea ce a fost cursul discuției dumneavoastră.

• Cu câteva zile înainte de examen, asigurați-vă că pentru a „pierde“ situație examen mintală, imaginați-vă toate detaliile situației, Comisia, răspunsul lor. Încercați să facă cât mai specific, mai mult. Dar - atenție! - concentrat pe alegerea celui mai bun răspuns, un comportament mai bun, și gândurile auto-distructive despre eșecul propriilor temeri, încercați să nu acorde atenție: Nu-i alunge, dar nu și „închis“ pe ele.

Înainte de examen o zi .......

• Lăsați o zi înainte de examen la faptul că, pentru a repeta intregul material de examinare. toate formulele și proprietățile

• Dacă un examen oral, nu repeta biletele pentru o mai bună de a scrie numerele de pe bucăți de hârtie și trageți ca examenele. De fiecare dată înainte să-ți spun un bilet, amintiți-vă și înregistrați planul de răspuns. În cazul în care sa dovedit ușor, nu vă pot spune - aceasta intrebare cunosc bine. Spune doar ceea ce simți dificultate. Când povestea folosi înregistrări - la examenul oral, puteți utiliza notele făcute în curs de pregătire pentru răspunsul. În timp ce acordând o atenție la postura, gesturile, expresiile lor faciale și de voce. Să știți că discursul dumneavoastră, întreaga vedere trebuie să exprime încrederea în sine și cunoștințele lor. Este cunoscut faptul că vocea, postura, gesturile, nu numai „da“ o condiție umană, ci pe principiul feedback-ul poate influența, de ex., E. Adoptarea o postură încrezătoare, începe să vorbească o voce calmă și încrezătoare, vei deveni cu adevărat mai calm și mai încrezător .

• Dacă sunteți îngrijorat, apoi imediat înainte de a imagina un test de situație în toate culorile, cu toate simțurile, sentimentele, „gânduri înfricoșătoare“ tale: aici sunteți conectat la public, examenul saditespisat, scrie, etc Deci, în primul rând vă imaginați cum .. vă tremură mâinile sau gât uscat, dar în capul meu nu a fost un singur gând, dar aici tu stai, citind misiune pe tablă în timpul examenului scris: frica dispare, vă concentrați și să înceapă să efectueze în liniște sarcina. Or. în cazul în care acesta este un examen scris, vin la comisia de examinare și să răspundă cu încredere la toate întrebările. Încă o dată, imaginați-vă toate cât mai specific în detaliu, cu toate emoțiile, sentimentele, acțiunile, dar cum ai vrea să facă lucrurile să se întâmple așa cum ar trebui să se întâmple cu un examen de succes

• Dacă sunteți cu adevărat aventuros, încercați o tehnica numita „reductio ad absurdum“. Încercați cât de tare te poți speria. Imaginați-vă toate cele mai oribile detalii, inimaginabile și consecințele oribile. Dacă sunteți un cuplu sau într-un grup, încercați mai greu să sperie reciproc. Această amplificare limită de frică, de obicei duce la o reacție paradoxală: în loc de a cădea în nevroză și să fie în loc de o examinare la consiliere psihologică - vine la ideea ca să se teamă, de fapt, nimic, și chiar impactul cel mai sever nu este de fapt atât de teribil.