Cum subțire Christina Aguilera dieta, nutriție, fotografii

Excesul de greutate pentru multe femei este o problemă serioasă. În unele probleme se dezvoltă într-o adevărată tragedie. În cazul în care greutatea suplimentară deprimant femeilor obișnuite, ce putem spune despre doamnele publice despre divah pop care au de zi cu zi pentru a merge în „focul“ ochii critice ale publicului.

Love - un mare stimulent!

Aceeași Christina (cel puțin în mod public) niciodată complexe cu privire la aspectul lor sa schimbat. Pentru câțiva ani, ea nu a obosit să repete că aveți nevoie să vă iubiți în orice organism. Cântărețul, precum și în timpul mandatului său ca fermecător fragil prea subțire, a continuat să-și etaleze în pantaloni scurți, în rochii strâmte și pline de culoare.

Fanii cantaretului au fost în stare de șoc, și ea a spus cu un zâmbet, că iubitul ei iubește atât, ceea ce este. Dar (din nou zvonuri), este pentru Metyu Ratlera, cu care ea a decis să lege noi jurămintele, Christina a revenit la forma lor anterioară. Cum a făcut totul în șase luni să-și piardă la fel de mult ca 37 kg?

dieta Christina

Aliger nu face nici un secret din dieta lui. Dar trebuie să observăm că este dieta pentru nutriționiști ei soț dezvoltat Heller. Ei se numesc „intoxicare curs carbohidrați.“ Metoda lor dieta se bazeaza pe controlul strict al nivelului de insulină. Aceasta provoacă foamea este el. Medicii numesc hormonul insulina foame.

Heller a avertizat imediat că tehnica lor este conceput pentru persoanele care consuma un aliment tipic american. Acesta ar trebui să ia în considerare doamnelor noastre, înainte de a merge pe o dieta de Christina Aguilera. Ce e bun americani, pentru români ar putea fi consecințele cele mai imprevizibile.

Cantareata este alimentat pe o dieta?

Primele două săptămâni Christina Mananca alimente bogate in proteine ​​si carbohidrati complecsi. Se minimizat făina și untul.
Următoarele două săptămâni pe masa cantaretei au fost produse cu conținut de crom, normalizând nivelurile de insulina. Cafeaua a trebuit să fie abandonate complet, deoarece promovează producția de insulină în organism. Aliger a spus un decisiv „nu“ și alcool.

Uneori insuportabil de dulce ca și Christina a fost manca ciocolata neagra, dar doar dimineața. Nu există înlocuitori pentru că nu mănâncă zahăr.

În plus, Aguilera a început să se implice în mod activ în sport, vom găsi timp pentru a vizita sala de sport și piscină. Eu fac yoga. Anterior, ea a ignorat tot felul de activități fizice. A existat frumusete vointa de fier! mod de viață sănătos a devenit treptat un obicei. Iar greutatea in plus se topesc în fața ochilor noștri.

Și aici e cel mai important lucru este că dornic să învețe BBW: meniul zilnic Christina Aguilera. Se pare ceva de genul:

• Micul dejun. Fulgii de ovaz cu adaos de dovleac, mere și quinoa.
• Masa de prânz. bucată de carne la grătar (friptură) cu roșii.
• Cina. Ton, și la grătar. Se decoreaza poate fi cartofi și conopidă. Vă puteți permite desert. Christine, a fost o bucată de prăjitură cu brânză de mere cu scorțișoară.

Dacă decideți să urmeze exemplul celebrului cântăreț, nu ar trebui să se grăbească, nu ar trebui să piardă în greutate în mod dramatic. Trebuie să ne amintim că același regim alimentar nu poate garanta același efect persoane diferite. Și cel mai important lucru este că orice metodă de scădere în greutate implică exercitarea. Intarca mine nervos din orice motiv și să se implice în diverse scandaluri și certuri.

Aguilera din nou, subțire și frumos. Fanii au calmat. Și cântăreața în cele din urmă a recunoscut că imaginea unei fete fragile subțire se potrivește ei cu mult mai mult decât un fel de matrons respectabile.