Cum să faci lucruri pe care nu doriți să faceți
Toate sfaturile mi se par util, și dacă sunt aplicate în viața de cel puțin unele dintre ele, vă puteți educa de la doar o altă persoană, fără amânare.
1. Concentrarea pe motivele
Este necesar să se efectueze, deoarece este util: pentru sănătate, pentru finanțe, pentru acasă sau pentru alte persoane. În orice caz, în cazul dumneavoastră există unele beneficii, și, procedând astfel încât să fac lumea un pic mai bine.
Efectuam cazuri minore plictisit si trist, pentru că nu există nici un sens final în ele. Dar dacă știi că ești în lumea bună, este mult mai ridicată și mai interesant.
Și da, nu contează cât de mici afacerea dvs. poate părea - de spălat vase, rufe, antrenament în sala de gimnastică, te descurci mai bine. Și, din moment ce - aceasta este o parte a lumii, lumea se simte mai bine, de asemenea.
2. Concentrați-vă pe frica
Puteți lua timp off de la unele lucruri din teamă. Unele temeri nu pot răspunde tremur la genunchi, dar, cu toate acestea, interfera cu sarcina. Ați putea fi frică de înfrângere, frica de situații jenante sau disconfort în timpul efectuării oricărei sarcini.
frica conștientă poate dispărea dacă îl demontați și de a înțelege cauza cu atenție.
3. deziluzie
Foarte des ne este teamă să strice confortul. Suntem cu toții urmăresc un fals sentiment de securitate, un sentiment că suntem protejați de probleme.
Suntem în mod constant în pericol fiecare moment. Viața - este o serie de succese și eșecuri, suișuri și coborâșuri, și nimeni nu este imun la acest lucru.
Frica ruina confortul dvs. - nu mai mult decât o iluzie dăunătoare. Confortul și așa vor fi distruse astăzi, mâine sau poimâine. Deci, de ce să nu distrugă propria lui, făcând un lucru util?
4. Intenția, mai degrabă decât rezultatul
Amintiți-vă cum aveți de gând noi afaceri. În primul rând sa mutat la capul toate opțiunile, și complet uita ceea ce faci.
Anticipând un rezultat negativ, posibilitatea de probleme pe viitor, să-l salvați, nu doresc să-l efectueze.
Dacă nu sunteți un profet în a treia generație, nu poate prezice rezultatul, astfel încât să se concentreze asupra intenției.
5. salută dificultățile
Dificultățile sunt prezente în viața fiecărui om, fără a le este pur și simplu imposibil. Pe de altă parte, a făcut o misiune dificilă, victoria asupra celuilalt - este întotdeauna o eliberare de endorfine, ceea ce înseamnă un sentiment de satisfacție, fericire și sentiment de auto-valoare.
6. Setați limitele
Undeva în anii adolescenței târzii începem să înțelegem că libertatea absolută de afaceri și datorii poate doar vagabonzi, chiar dacă ei trebuie să se descurce într-un fel pentru ei înșiși, și adăpost temporar.
Noi înțelegem că avem nevoie de o organizație, sau doresc să se mute departe de oportunitățile incredibile în depărtare. Astfel, necesitatea unor limite pentru toată lumea că el stabilește.
Puteți cere chiar și un prieten sau de a negocia cu ei pentru a îndeplini unele afaceri neiubit timp de 10 sau mai multe minute pe zi.
7. Un pic de muncă, și apoi pauza
Dacă nu târându-și picioarele sale în materie dintr-o dată, o puteți face în mod diferit. De exemplu, vă decideți să scrie ceva. Stai jos și scrie o propoziție, apoi te ridici și să se plimbe camerei câteva minute.
Gândurile tale trebuie să fie strânse în procesul de gândire cu privire la aceste propuneri. Apoi, stai jos și scrie un paragraf, și apoi Abandonați.
Datorită pauza, veți găsi foarte repede te în fluxul, și va fi în măsură să scrie, deja în timp ce lucrați.
8. Nu te lăsa distras
Oamenii sunt în mod inerent frică de provocări, și în ciuda faptului că ați provocat cu îndrăzneală cazul său neiubit, mintea încearcă să evadeze într-o zonă sigură.
El te va trage la site-ul de divertisment, încercați să vă luați la magazin pentru lucruri care au avut mult timp să cumpere sau ceva de genul asta. Acest lucru este normal, el este doar încercarea de a efectua sarcini mai ușoare.
Nu face nimic din faptul că vă oferă, ai grija doar asupra a ceea ce gânduri vin în minte, și ce, lucruri urgente importante să vină cu tine. După un timp te calmezi și să fie capabil să înceapă său cu adevărat important.
9. Feel recunoștință
Fiecare apel care arunca o viață, orice provocări ne fac mai puternici, mai înțelepți, mai experimentat. Simțiți-vă recunoștința pentru faptul că ai avut o sansa de a deveni mai puternic.
Vei vedea, problema în această lumină arata foarte diferit, și începe să se bucure de ea, mai degrabă decât să se teamă.
10. Învață și să crească
Vom continua să învețe pe tot parcursul vieții, să învețe noi competențe și capacitatea de pompare. Când a face cu o problemă, încetează să mai fie dificil, să crești un pic și începe să caute alte probleme de creștere.
Sunt de acord, efectuează o altă activitate, după care veți fi un pic mai bine - este o modalitate foarte bună de a petrece timpul.