Cum pentru a satisface Anul Nou să se simtă bine despre ei înșiși, anul nou

Cel mai bun cadou pentru Anul Nou - a salva sănătatea dumneavoastră prețioase.
Prin urmare, se apropie cu atenție alegerea a ceea ce este de a mânca și bea, tu si invitatii tai.

masă festivă

Prin urmare, cel mai bine este de a găti salate și gustări:
a) care nu se scurge, nu devin Cleckley și lent;
b) nu devin rapid bătut de vreme, își pierd forma lor și nu se topesc în clipi din ochi, sau masa ta de vacanta va arata ca pe câmpul de luptă după luptă.

În Anul Nou nu trebuie să uităm de aperitive calde, deoarece numărul de consumul de alcool, în această noapte lungă este mult crescut. Perfect potrivite pentru clatite de masă cu diferite umpluturi, role calde de pâine pita, pâinea caldă. Ei diversifica meniurile familiare și de a facilita o mahmureala de dimineață.

Bea fără să mă îmbăt

Ca în timpul unei sărbători bea lichior greu și să se îmbete? Prima și cea mai importantă regulă - să încerce să bea alcool de calitate. Este recomandabil să nu se bea pe stomacul gol. Mergând la o masă, să mănânce niște terci (perfect pentru această hrisca, fulgi de ovăz și smântână de grâu), bea ceai puternic cu menta (cu cafea de lamaie) sau un ou crud.

Este util pentru 2-3 ore înainte de petrecere „să ia pe piept“ 50 de grame. Acest lucru se pregătește organismul pentru a încărca și stimula enzimele alcool procesarea selecție organism.
Și, desigur, o gustare ar trebui să fie bogat și variat.

Ia-o plimbare și dans, du-te face ceva - va revigora corpul și rapid îmbunătăți sănătatea dumneavoastră.

Nu uita despre tine

Pregătirile pentru vacanță, de multe ori ne uităm despre ei înșiși. Și în zadar!
Asigurați-vă că pentru a dormi bine, altfel vei gândi doar despre cum să meargă repede la culcare, în ajunul Anului Nou.

Face totul încet, nu încercați să înțeleagă în același timp, pentru diferite locuri de muncă. Pentru a face acest lucru, cere ajutorul celor cu care celebra sărbătorile. Nu sta pentru masa de Anul Nou devreme, altfel riscați să nu stea până la miezul nopții sau adormi repede.

Chiar și cu lipsa de timp a lua o oră sau două pentru tine, aspect ordonat, să ia o baie. Aspectul proaspăt și încărcați oaspeții cu energie.

În dimineața noului an

Prima dimineata a noului an poate fi un mare. Totul depinde de tine. Cât de repede după o revenire furtunoasă prospețime o vacanță?

Pasul 1 - față. Alcoolul deshidrateaza pielea, care-i afectează foarte grav. Deci, încercați să bea la fel de mult lichide: ceai verde, și diverse băuturi pe bază de plante.

Fa-ti o masca hidratanta. Pentru a face acest lucru, să ia 2 castraveți, grătarul și se amestecă cu 3 linguri de iaurt. Se aplică pe față, gât și decolteu. Se clătește cu apă rece, după 20 de minute.

Pasul 3 - mâini. Nu uita despre mâinile, pielea ta are nevoie, de asemenea, de îngrijire suplimentară. Se amestecă un piure cartof fiert cu o furculiță, cu două lingurițe de iaurt și o linguriță de ulei vegetal. Aplica amestecul pe piele, dețin 10 minute, apoi se clătește cu apă rece.

miracole de Crăciun. Vreau totul dintr-o dată!

Nu este nici un secret că, în ceasul chiming, mulți se promită solemn că pentru a începe o viață nouă.

Psihologii avertizează că implementarea imediată a modificărilor drastice nu este posibilă, iar cei care l-au configurat, pur și simplu introduceți iluzii proprii ale deținutului. Și dacă ceva este contrar planului, o persoană poate scufunda în depresie și mai adânc afundată în problemele sale vechi și complexe.

Prin urmare, sfatul aici este una - mutare pentru a schimba treptat. Picătură dorința de adolescent pentru a obține totul dintr-o dată. Încercați o nouă imagine cu precizie și fără tam-tam.

• 
  Cum să scapi de mahmureală rapid și fiabil în Anul Nou
• 
  Copiii „Anul Nou nostru vesel“ scenariul de Anul Nou pentru grădină și școală
• 
  Scenariul de Anul Nou pentru copii de vacanță pentru aventurile unei pisici Vaska și fulgelor "copii