Cum de a regla la locul de muncă

Cineva să înceapă nu au nevoie de nimic, el doar sta jos / este sus și să fie difuzate. Pentru unii oameni au nevoie motivatori și stimulente pentru a lucra pentru ei și vom vorbi.

Sindromul „Defecțiunile“

Probabil știți situația, atunci când stai jos pentru a lucra și pur și simplu nu se poate mișca. Intelegi ce ai nevoie pentru a lucra și de a efectua sarcini, dar munca pur și simplu nu merge. Cum să se configureze la locul de muncă?

Desigur, ai nevoie pentru a depăși lene. Această dorință, care te forțează să faci altceva. Simțind că, cât mai curând posibil, să ia peste tine. Și tu trece la altceva, nu legate de muncă. Să vedem de ce se întâmplă acest lucru și cum poți rezolva această problemă prin obtinerea o atitudine bună la locul de muncă.

Câteva sfaturi despre cum să creeze un loc de muncă

1. Stimul. Ajutând la depășirea lene întotdeauna gândit: „ce se va întâmpla dacă nu faci munca la timp.“ Nu doresc să primească amenzi și ceartă cu șeful - este un mare stimulent.
2. Motivator. Nu uita că mai multe proiecte importante și mari vei primi un bonus sau o marire de salariu. Dacă nu ați primit mai multe premii, crede-mă vor face în curând. Dacă faci întotdeauna munca la timp și arată rezultate excelente, autoritățile vor lua în considerare acest lucru și vă mulțumesc. sefii inteligente știu cum să dea un spirit de a lucra la saloanele lor.
3. Plan. Toate cazurile (probleme) pe care trebuie să o faceți scrie mai jos în listă. Pune jos data la care aveți nevoie pentru a trece fiecare caz. Faceți lucruri, începând cu cele care trebuie să ia mai întâi.
4. claritatea minții. Încercați să aibă o odihnă bună între muncă. Dacă ați lucrat toată ziua la calculator, apoi du-te la o plimbare. Aranja o schimbare de peisaj, fără a se gândi de lucru.
5. Nu există forțe. impotenta apare frecvent din cauza lipsei de scop. Stabiliți un obiectiv. A fost apoi că motivația de a căuta noi culmi va fi mult mai puternic.
6. Concentrarea. Încercați cât mai mult posibil să se concentreze asupra faptului că faceți și veți observa că o va face mai repede și mai bine.

Sunt luptă cu lene: am trimite-l la stațiune. Asta e doar ia și să scrie comanda: Trimite Lenea cu acest numărul de odihnă, bine, de exemplu, în Cipru. De îndată ce gândul vine în minte leneș, cred că lenea în vacanță, aici vine înapoi, atunci este posibil și podurkovat. Atâta timp cât poți și de muncă. Și mai mult. În fiecare zi am arunca afară din camera lui și compania sa de 27 și 27 de lucruri inutile de fișiere vechi. Se relaxează și se adaptează la un aflux de noi gânduri. Așa că am sfătui 🙂

Eu însumi nu știu cum să le facă lucreze 🙂 Pentru anul făcut cât mai mult posibil timp de 2-3 luni pentru a stăpâni

Asta e. Am același lucru. Sunt foarte leneș. Ieri, pictat tapet. El a conceput planul de acțiune.
Asta e doar problema - sesiune de pe nas.

Un punct foarte important este motivația dură. În măsura în care devine un sens ..
punctul IMHO importantă de concentrare. Adică să se concentreze forțele asupra unui singur lucru.
Oricât de mult ar suna paradoxal, dar importantă sărbătoare. Dar restul, de asemenea, ar trebui să poată. Am decis pentru mine că, atunci când în repaus, nu cred despre munca la toate. Adică atunci când vine gândul, dacă nu este o perspectivă strălucitoare, o să-l rupe.

IMHO este doar pe baza experienței. Adevărul în sine este nici un venit pentru a preda. 🙂

Cred că te poți forța să lucreze, deși este dificil. Acum am doar încerc să-l gândească și fă-o. Ceva de genul asta ... pentru a alege timpul lor de zi cu zi de lucru - să zicem, 2, 3 sau 4 ore pe zi (sau 8-10 ore, în cazul în care Internetul este principala sursă de venit). Și păstrați-l cu atenție, fără a fi distras de ICQ, blogurile altor persoane și așa mai departe. În mod ideal, de data aceasta nu ar trebui să fie depășite: otpahal - gratuit. Ei bine, week-end ar trebui să fie - 1 sau 2 o săptămână. În acest moment este mai bine să se ferească de a se angaja în câmpul muncii.

Bună ziua tuturor.
De asemenea, am lupta cu leneș! Am gestiona variably! De fiecare dată când fac planuri pentru mâine, cred că o voi face, se va face. dar este dokonchennym foarte rar! Mi-a plăcut romanul, sfatul pe tapet))) sunt încercați required'll)))

da ... iar obiectivul este stabilit înainte. Tot ceea ce ai justificat să amâne munca - slăbiciunea ta.
Îmi amintesc doar în cazul în care filmul comando Bugut în sus pe nisip. Ei au ordonat. Fără dreptul de discuție ..
Mă întreb. Înțeleg că eu nu sunt slab ... și transmite piesa pentru munca)))

Și am o altă problemă - Nu mă pot opri% -). Eu stau la calculator până dimineața, până când creierul începe să fiarbă, iar apoi nu pot dormi ... Și așa vreau să trăiesc în afară de pe Internet, cu fetele joacă în cele din urmă. ehh. și de atunci există o soluție simplă ...

Trebuie să ne oprim, pentru că puteți pur și simplu, pur și simplu arde, asa ca ajuta foarte bine-a face liste, după ce face asta, pur și simplu te oprești și de a face alte lucruri.

Bună ziua, place foarte mult pentru a partaja un gând interesant: lene este un obicei și o foarte dăunătoare de la ea ar trebui să scape de ... acest lucru este același ca să renunțe la fumat ... dar când am arunca (fumat), în principiu, nu există astfel de gânduri intruzive, de asemenea, astăzi este ultima zi de a fuma și de toate sau luni, și tot ce am renuntat ... asa ca slăbiciunea noastră se manifestă =) Dar lectura A. Carr, am dat seama că aruncarea sau a scăpa de obiceiurile proaste, există bucurie și un sentiment de victorie și, dacă rămânem la această atitudine, du-te la partea din față a acest lucru poate fi mult =) Aici M-am gândit la asta m, ce bucurie pot fi obținute din activitatea desfășurată și timpul care rămâne cu noi după ea ... Pe scurt, cazul a mers pentru o plimbare în condiții de siguranță ... Să-ți fie motto-ul nostru.
P.S. Vă mulțumim pentru blog interesant =)

Privind la prezența de site-ul meu, și comparând-o cu cealaltă, mă bucur că în cele trei luni ale site-ului la aproape 500 de oameni pe zi, dar a evalua veniturile lor de pe acest site să înțeleagă că nu este nimic să se bucure, precum și pentru a se reasigura că totul este în regulă - e lene mă încearcă să se relaxeze și să depășească.
Atitudinea față de muncă și de un plan pentru fiecare zi - acest lucru este important pentru succesul în orice afacere!

Am salva numai selecția dorită de muzică. Pentru a face acest lucru, eu dețin funcția de căști bune și abstracte de jur împrejur. Nici apeluri, nici bărbați, dintre care nici unul nu ar trebui să distragă. Și asigurați-vă că pentru a comanda este importanta pe masa. Ca și în lucrarea și în PC. Cel mai puțin, și numai ceea ce aveți nevoie. Odihneste fiecare 1,5 - 2 ore 15 minute în aer curat. Doar ieși din biroul de pe strada. În ceea ce privește planificarea, în special clemă sentințele lor la un nivel minim. Este important să nu vă dea să se relaxeze. De-a lungul week-end, PC-ul nu a venit.

O imagine bună motivațional, pot fi tratate cu ușurință cu ajutorul lansarea orice aplicații full-screen.
În general, tot ce trebuie să faceți este de lucru. Planificarea - toate noastre.
Rețineți că, dacă nu funcționează, și nu câștigați bani în a lua nimic.

Și am petrecut tot de la sine. Computerul nu trage jocuri moderne, parola la ICQ și am uitat pentru a elimina eu nu pot, pe un laptop după repararea lag de joc greu, toate tipurile de filme itp așa că nu-mi place sa ma uit, nu ma uit la TV, dar muzica inspirat cel mai mult pentru mine - este din metal, de exemplu Amon Amarth, adaugă imediat energie și doresc să lucreze))

Un alt punct important pentru mine, este o distragere a atenției atunci când se lucrează la domiciliu. Trebuie să dezvoltăm o regulă că, dacă sunteți la un birou de calculator, e treaba ta, ești într-un birou separat, nimeni nu aproape de acolo, lângă canapea, nu este necesară, iar sufletul te seful.
De la distragerile mici: beteala de calculator, chat cu cineva de la rude (cred ei, dacă sunt acasă, așa că nu ocupat) și un frigider.

Acesta este, în general, foarte dificil. De exemplu, am fost reglat pentru a obține în cele din urmă pe site-ul propus, deoarece eclozat la domiciliu. Mental, de o anumită dată, puteți spune „la revedere“ cu zile libere sunt la fel, mult timp în urmă, în cursul de reflecție, am realizat - locul de muncă - de multe ori nu înseamnă aparțin dvs., nu întotdeauna ceea ce vrei, și, ca urmare, nu am fost în stare să vină la ora stabilită. Pentru mine a concluzionat - I foarte iubitor de libertate, și timpul de zbor este rapid - acum și de Anul Nou „pe nas“. Case deja obosit ședinței.