Schema și masa de hrănire a copiilor de până la principalele produse unu ani

Mutarea copilului în produsele alimentare „pentru adulți“ - o nouă etapă în viața sa. Dar mai mult ea volnitelen pentru mama! Alimentarea în primul rând? Cum modific volumul? Cum de a găti mâncarea? Cum de a face primul meniu delicios? Pe zeci de probleme presante răspunde de masă de alimentare pentru copii sub un an. Acesta este format pe recomandările OMS și pediatrilor din România.

Cerințe pentru introducerea produselor în firimituri dieta sa schimbat în mod semnificativ în ultimii ani. Pediatrii nu insista asupra necesității de a oferi copiilor suc de la două luni la patru și brânză de vaci. Cu toate acestea, orientările oferite de Organizația Mondială a Sănătății, precum și cele care sunt stabilite prin reglementări oficiale ale Ministerului Sănătății din România diferă. Cele mai recente introducerea de alimente complementare pot fi cât mai devreme de patru luni, care a făcut un ritm accelerat.

Programează de până la un an

Recomandările Ministerului român al Sănătății a propus programul copiilor de hrănire sub un an, cerând mai devreme de șapte luni pentru a utiliza în legume dieta lor, cereale, brânză și carne, suc, piure de fructe. Acest grafic nu corespunde recomandărilor OMS, care indică faptul că corecția dieta este efectuată la vârsta de șase luni. Și numai în cazuri individuale, cât și pentru indicații individuale, care includ un decalaj critic în creștere în greutate și de dezvoltare, există un sens în schimbarea mai devreme in dieta copilului.

Potrivit OMS, nada este un aliment, conceput pentru a satisface nevoile de energie în creștere a copilului, cu atât mai activi și mobili decât înainte. Și permite să-l introducă într-o varietate de alimente. Pe această bază, identifică principalele principii de corectare dieta copilului.

• complemente alimentare. Că astfel este nada. Baza puterii copilului este laptele matern, iar în cazul imposibilității alăptării - formula adaptată.
• Mâncarea este variată. copii mama lui de opt luni, de obicei, sunt îngroziți uita în tabelul de alimentare de luni de zile. Și am înțeles că produsele recomandate, inclusiv carne și iaurt, și gălbenuș de ou, și mai multe tipuri de legume, ei au fost în stare să învețe un copil cu forța la o pereche de feluri de mâncare de legume și terciuri de cereale. Dar această diversitate - o încercare de a arăta exact ceea ce fațetele de gusturi și tipuri de alimente, un copil poate consuma din cauza dezvoltării lor fiziologice. Se recomandă ca, cu feluri de mâncare oarecare consistență, gust, aromă copilul poate începe să se familiarizeze. Acceptați cifrele din tabel trebuie să ghideze la acțiune nu ar trebui, pentru a ajunge la multe dintre ele prin introducerea unor produse sigure este pur și simplu imposibil.
• Alimentele cu o densitate mare de energie. Bazat pe faptul că alimentele complementare ar trebui să compenseze lipsa de energie a copilului pentru activitate și creștere economică, este necesar să se aleagă produse cu valoare energetică. Pentru aceste sucuri nu sunt recomandate înainte de prima masă, fructe. Cantitatea mică de cereale sau legume contin mult mai importante pentru firimiturile de calorii.

Toate produsele care includ o diagramă de înțărcare de o lună până la vârsta de un an sunt numite tranzitorii. Acestea sunt adaptate la nevoile copilului în ce privește consistența și densitatea. Scopul procesului este de a muta copilul la un aliment tradițional de masă de familie. Prin urmare, este rezonabil să se utilizeze pentru alimentarea produselor care nu special selectate, și anume acele cereale, legume, carne și pește, care sunt consumate în familia ta.

Tabel - Lure copil lunar (program de OMS recomandat)

Tabelul definește tipurile de alimente complementare de lună și dozare. Este de explorare în natură. În timp ce menținerea alăptării depășesc aceste standarde nu este recomandată. Atunci când alimentarea artificială a amestecului sursă de energie primară rămâne în regimul alimentar. Modul mixt permite amestecului să se deplaseze și să o înlocuiască prin alimentarea produselor.

Consistența vasului trebuie să corespundă nivelului de dezvoltare a copilului și dezvoltat abilitățile sale. La vârsta de șapte luni, copii există o trecere de la mijlocul gag reflex al limbajului la rădăcina ei, puterea mișcărilor de mestecat în creștere. Ei pot mânca hrana sub formă de piure de cartofi, legume, fructe si cereale care nu conțin gluten.

La vârsta de șapte luni la un an de competențe de mestecat îmbunătățit. Copilul învață să muște limba pentru a muta alimente la dinti, îndepărtați-l cu o lingura de buze. În această perioadă, se recomandă să se schimbe consistența produsului alimentar. Ei au servit piure, tocat, și într-o formă adecvată pentru a mânca cu mâinile.

Abia după un an de formare de stabilitate a fălcilor, și de mestecat mișcările devin adulte, de rotație în natură. În acest moment, copilul poate fi transferat la produsele alimentare masa de familie.

Produse de administrare Tehnică

Cum să se asigure în practică sfaturile pe care am da un tabel de alimente complementare de lună? Luați în considerare tehnica dezvoltate, concepute pentru 90 de zile, Organizația Mondială a Sănătății.

ademeni legume

OMS recomanda ca primul copil al dovleceii alimentare. Acesta este servit fiert, piure. Al doilea produs este introdus conopida, a treia - broccoli. Schema de hrănire legume după cum urmează.

Lure terci de porumb monokomponentny

Perioada de cereale de administrare durează trei săptămâni. În acest moment copilul împlinește șapte luni și jumătate, astfel încât să intre în carnea lui dieta încă. Organizația Mondială a Sănătății recomandă ca, în acest stadiu, în mirajul unui nou-născut produse noi lunar din grupul de legume și cereale.

produse noi

Următoarea Momelile de legume recomandat de dovleac. Are un gust dulce, asa ca kiddies. Terci de ovăz cu dovleac - un clasic de alimente pentru copii, dar pentru a combina noul produs este recomandat numai cu legume, identic în structura.

Dovleac și supa de legume familiar cu ulei vegetal

Introdus în după-amiaza. La masa de prânz, copilul mănâncă cereale terci de

Dovleac (mash) cu ulei vegetal

După introducerea dovleac puteți începe să ademeni fructe. În mijlocul timpului pentru a introduce copilul cu mere a lunii a șaptea. Recomandarea medicilor pediatri cu privire la modul de a intra în acest produs chiar acum este simplu. Fructele au un gust pronunțat, care poate fi percepută de copil, cu mai mult entuziasm decât dovlecel aroma neutre. În viitor, Prichindelul, gustat mai întâi fructele, legumele, mai degrabă decât, poate abandona pur și simplu, acesta din urmă.

Introdus înainte de prânz. După aceea, copilul mănâncă terci pentru norma de vârstă, iar pentru masa de prânz - piure de legume

Următorul pas spre sfârșitul lunii a șaptea ar putea fi introducerea de noi boabe. Tractul digestiv al copilului este copt pentru a explora cuscusul.

Mei și cereale familiare (cereale) cu unt

Introdus pentru micul dejun. Se prepară două tipuri de cereale. Ele pot fi amestecate prin adăugarea unui nou produs într-un mod familiar, sau să dea separat. În plus, copil mic dejun mănâncă sos de mere