Primele alimente solide atunci când, ce și cât de mult
pediatrii opinie cu privire la prima alimentare și momentul introducerii acesteia sa schimbat. Dacă înainte de medicii sfătuit tinerele mame să intre primele alimente solide deja Insulele 3-4 luni, atunci pediatrilor moderne nu recomanda pentru a incepe alimente solide pana la 4-6 luni. Acest lucru se explică prin faptul că nu este atât de format la 4 luni de la copil tractului gastro-intestinal pentru a învăța noi tipuri de alimente. În plus, toate nevoile copilului 4 luni se întâlnește cu ușurință laptele matern.
În cazul în care copilul este hrănire artificială sau mixtă, nada este administrat în 4,5-5 luni. și în cazul în piept - un pic mai târziu, cu 5,5-6 luni. Copii sanatosi ca primele alimente complementare oferă sucuri de fructe și piureuri, apoi piureul de legume, apoi cereale, carne, produse lactate, ouă, pește. În cazul în care un copil nu ia in greutate, primele alimente solide incepe cu cereale. Cel mai bine este să se consulte un medic pediatru care supraveghează copilul. Doar un medic va ajuta la determinarea succesiunii introducerii de noi produse în dieta copilului.
Noul produs ar trebui să se acorde copilului, deoarece suma minimă. și anume nu mai mult de o jumătate de linguriță. Este mai bine în cazul în care copilul va încerca un fel de mâncare necunoscut în dimineața, așa că va fi mai ușor de a urmări mama reacției sale la noul produs. Acordarea de alimente solide mai bine atunci când copilul este foame, de exemplu, înainte de a alăptării, așa că acceptă de bună voie un aliment nou.
Ai nevoie de a monitoriza cu atenție starea copilului. Nu manifesta erupții cutanate alergice, roseata si obraji peeling, scaun liber, etc. Dacă totul este în ordine, vârsta corespunzătoare a copilului în următoarele 1-2 săptămâni, puteți crește treptat cantitatea de alimente complementare, aducându-l înapoi la normal. La un moment administrat nu mai mult de un produs nou, și numai atunci când copilul este pe deplin obișnuiți cu un singur produs, puteți începe a introdus treptat în dieta unui alt produs.
Fructe sau sucuri de legume și piureuri pentru copii pot fi achiziționate în magazin, dar vă puteți pregăti. Ceea ce este cel mai bine pentru copil? piure gata și suc în cutii de preparate produse industrial sub controlul strict, astfel încât să nu se poate face griji cu privire la lor de „naturalețe“ și utilitatea. Mai mult decât atât, în piure finit sau suc de depozitat cantitatea maximă de vitamine și minerale.
piure de cartofi de casă și sucuri de fructe sau legume, achiziționate de pe piață, desigur, naturale. Dar nimeni nu poate garanta că aceste fructe nu depășește rata conținutului de nitrați, pesticide sau alte substanțe nocive. Prin urmare, este mai bine pentru a face piure sau suc pentru copil de a utiliza fructe si boabe de pe site-ul personal și numai acele fructe sau legume care se potrivesc sezonului. Se prepară suc după cum puteți, cu ajutorul Storcătoare și presarea manuală sucul printr-un tifon steril. Pentru prepararea fructelor piure este zdrobit într-un blender, mai întâi legume fierte într-o cantitate mică de apă și apoi se pulverizează. Piureul de legume poate adăuga câteva picături de ulei vegetal și un pic de sare.
Aparate pentru a face suc sau piure trebuie să fie păstrate curate impecabil!
Porridge este mai bine să înceapă să se introducă alimente complementare după o legumă. și anume după aproximativ 1-2 luni. Prima Cerealele nu trebuie sa contina gluten pentru un copil - un alergen puternic, care este conținut în proteine vegetale. Orez, porumb, hrișcă nu conține această substanță. Mai târziu, pot fi introduse în dieta de ovăz pentru copii și terci mei. Porridge este mai bine pentru a da copilul nu ani mai devreme. La început, cerealele ar trebui să fie pregătită pe apă, adăugând treptat, pentru a le un pic de lapte sau unt.
Solubil în cereale ar trebui să fie pregătite strict în conformitate cu instrucțiunile producătorului și imediat înainte de hrănire copilului.
Nu mai devreme de 6 luni, poate fi administrat in dieta a copilului cheagurile. Rata zilnică a acestui produs este mic - numai 50 de grame pentru un copil sub vârsta de un an. brînză pot fi preparate în mod independent. Iaurt sau iaurt, bifidok incalzit la foc mic pana aproape de fierbere, se lasă să se răcească. După amestecul schimbare în sită la ser de sticlă. Brânza terminat poate adăuga un piure de fructe la un nou fel de mâncare mai mult ca un copil.
Carnea în alimentația copiilor sănătoși este administrată nu mai devreme decât 8-9 luni. Tu ar trebui să înceapă cu tipurile de carne care sunt cel mai puțin alergene: iepure, curcan, carne de cal. În cazul în care copilul nu este intoleranta de proteine de vaca, este posibil să-i dea un vițel sau de vită. Carnea pentru copil este curățat de grăsime, de film, hryaschik și tendoane, fierte și a trecut de două ori printr-o mașină de tocat carne. Pentru a adăuga un bulion de carne sau piure de legume puțin. nu trebuie administrat copiilor Bulion sub un an.
Ouă de pui poate provoca alergii, astfel încât începe să familiarizezi copilul cu acest tip de produs este mai bine cu ouă de prepeliță. Inceput de alimentare până la 1/8 parte din gălbenușul, cantitatea acestora ajustată treptat până la 1/2. Pentru prepararea hrănire ouă, se spală, se fierbe si curata gălbenușurile de albii. Copilul este mai bine să ofere interiorul gălbenușului de ou, care nu este în contact cu proteina. Vitelin zdrobite și adăugate piure de legume sau lapte matern diluat.
Peștele poate da copilului de 10 luni. Este mai bine să se înceapă cu o specie scăzut de grăsime: cod, Pollock, walleye. Daca un copil nu are nici o alergie la pește, vasul de pește puteți înlocui carne de 1-2 ori pe săptămână.
În cazul în care copilul se familiarizează cu noi tipuri de hrană pentru el, ei nu se pot bucura. În cazul în care copilul refuză să mănânce un aliment nou, nu trebuie să insiste. Puteți să-l oferi această hrană mai târziu, după 2-3 săptămâni, după cum copiii schimba de multe ori gusturile lor.
