Primele alimente solide ale unui copil în cazul în care pentru a începe

Buna ziua! Fiecare părinte știe cât de incredibil de copil în creștere rapidă, iar noi preocupări apar cu fiecare lună care trece. Și vine un moment când trebuie să introduceți primele alimente solide un copil. Multe mame experiență confuzie în mintea există o mulțime de întrebări: atunci când pentru a da copiilor lor hrană pentru adulți, de asemenea, în ce cantitate, ce primele produse. Aceasta este ceea ce vă spun acum.

Există alimente și mese de alimente complementare. Care este diferența? Produse alimentare - acest suc, piure de fructe, brânză, ouă. Un fel de mâncare - să înlocuiască una dintre principalele meselor, acestea includ piure de cartofi și terci.

10 reguli simple de hrănire complementare

1. Acesta ar trebui să înceapă numai atunci când copilul este complet sănătos.
2. Nu este de dorit să-l administreze într-o fierbinte sau imediat după inoculare. În cazul în care nu va fi nici o reacție, va fi dificil să se diferențieze - o reacție la produsele alimentare sau de vaccin.
3. Principalul tip de hrană este laptele matern sau formula.
4. Un nou fel de mâncare, mirajul unei noi oferte de la începutul zilei sau la masa de prânz, dar nu și cină.
5. Dă-l la alăptării, mai degrabă decât după.
6. Nu utilizați o sticla, da cu ajutorul unei linguri.
7. Consistența produselor alimentare ar trebui să fie semilichid în natură.
8. Fiecare nou produs este introdus într-o cantitate mică, crescând treptat cantitatea până hrănire înlocuirea completă.
9. una de legume sau fructe este prima intrare a unui anumit grup, cu includerea în continuare a noii diete.
10. Utilizați un aliment curat.

Lure: cum, când, cât de mult, sfaturi pediatri

Regulile scrise toate destul de abstract și vag, încearcă să clarifice unele aspecte.

În câte luni a introdus primele alimente solide? în urmă cu 20-10 ani a început să fie administrat în 4 luni. Acum pediatri sunt de părere că dreptul de a face acest lucru în 6 luni. Acest lucru se datorează faptului că jumătate de an pentru a se coc intestinele si sistemul imunitar, reacții alergice sunt extrem de rare. Prezentați alimente complementare, indiferent dacă era de nutriție artificială sau care alăptează.

În cazul în care pentru a începe? Așa cum se credea anterior, este mai bine să înceapă cu suc, acestea sunt mai ușor de digerat. Acum se presupune că primele alimente complementare pentru sugari ar trebui să fie legume. De ce a schimbat părerea? Pentru că, după un suc delicios nimeni nu vrea legume fără gust.

Cum de a găti supă de legume și unele legume pot fi date la 6 luni? Primele legume - este legume hipoalergenice, ele sunt de culoare albă și verde. legumele viu colorate sunt potențial periculoase pentru sugari. Începem cu piure de broccoli, conopidă, cartofi.

Dacă apare o reacție alergică ar trebui să anuleze imediat ultima administrare a ingredientelor adăugate la vasul și să nu-l dea timp de trei zile. Dacă există o reacție la creșterea volumului de produse alimentare, apoi să ia o pauză de 1-2 zile.

Uneori, ei încep să se hrănească alimente pentru adulți, nu legume. Copiii care sunt slab castiga in greutate terci dată. Primul lucru care vine în minte - acest lucru este grișul. Și este o mare greșeală, nu este necesar să se pregătească copiii mici, este periculos. Grișul nu este bogat în vitamine și minerale nu este absorbtia de fier, care este riscul de anemie. Consultați-vă cu medicul pediatru ce cereale pentru a da, dar cel mai bine să hrișcă sau ovăz este.

Pentru copiii care au tulburări ale tractului gastro-intestinal ar trebui să fie preferate produsele lactate.

Mai târziu, puteți adăuga în terci de cereale sau fructe piure. Ca urmare a reacției la produsele alimentare. Copiii nu pot fructe citrice, da preferință mere, banane și pere.

O reacție alergică, unele produse nu poate fi administrat copiilor sub un an?

feluri de mâncare pentru alimentare selectate în mod necorespunzător poate provoca ca o alergie simplu și anafilaxia severe. Pentru a evita acest lucru, trebuie să știți că nu poate fi primul an de copii.

• Primul grup - este dulce. Aceasta include un zahar simplu. Pentru a podsladit cereale, suc sau piure, alege pur și simplu de fructe dulci și coapte. Ele conțin suficient de fructoză.
• Deosebit de interdicție este ciocolata, care este un produs puternic alergen și poate provoca urticarie sau diateza.
• Am vorbit deja despre sare, amintesc încă o dată, nu este necesar să adăugați unele produse de sare. Este necesar să se simtă gustul real al alimentelor pentru copii.
• Cârnați, carnea grasa, fructe de mare, ciuperci - acesta este un adult le mănâncă cu totul nedorit să mănânce copii.
• De asemenea, nu dau struguri, varză, fasole, mașini de GAZ care cauzeaza intestine.
• Și încă un lucru, care merită să știm - este un gălbenuș de ou este dat doar copiilor care sunt de un an.
• Atunci când este administrat pentru a utiliza acest circuit de alimentare.

Cum de a găti mese de alimente complementare

La început, nu există rețete speciale. Numărul de feluri de mâncare mici și cerințe pentru un pic. Fiți conștienți de igienă, mâini curate și feluri de mâncare. Piureului de pere și mere pregătită pe același principiu ca legume.

Este necesar să se fierbe broccoli pana cand se inmoaie, se taie într-un blender. Nu puteți adăuga orice condimente și chiar sare și zahăr. De asemenea, prepara un piure de conopidă și cartofi. Nu este nevoie pentru a găti mult dintr-o dată, cum ar fi, cu un stoc, este mai bine să mănânce alimente proaspete în fiecare zi. Incepand cu o linguriță, crescând treptat cantitatea. În timpul săptămânii, ne pregătim doar o legumă în fiecare săptămână adăugând altele noi în farfurie.

Mixt pregătește piure de un pic mai greu. În cazul în care este format numai din legume, cum ar fi broccoli, conopida si cartofi, ele pot fi gătite în aceeași tigaie. Dar cartoful nu este necesar să se pisa într-un blender. De asemenea, dacă adăugați fructe, gatiti-le separat. Înainte de gătit legumele și fructele de care au nevoie pentru a curăța și se taie. Nu uitați să adăugați un pic de ulei vegetal într-un sos, astfel încât este mai bine absorbit.

Dragi cititori, aceste sfaturi cu privire la modul de a introduce alimente solide primul copil a dat un medic pediatru Anna Lisovskaya, deci ar trebui să-i asculți. Apoi, copiii tai vor fi mereu sănătoși. Si uita-te la sfatul doctorului Komarovsky.