Mulberry - proprietăți utile și contraindicațiile unic de fructe de pădure blog-Alena Kravchenko
Bună ziua dragi cititori. ecologie modernă este un impact foarte semnificativ asupra sănătății umane a organismului. Dar medicina modernă oferă un tratament asociat cu ia medicamente care pot afecta în mod negativ organele interne, cu toate efectele pozitive inerente ale produselor farmaceutice. Prin urmare, astăzi, nu ar putea fi o experiență mai relevantă a strămoșilor noștri. La urma urmei, însăși natura ne oferă o efecte naturale, surprinzătoare și un efect colosal, medicamente si vitamine de sprijin. Una dintre aceste remedii naturale - fructe de dud, care vor fi discutate mai pe larg în articol. Există sute de specii de o varietate de fructe de pădure, un număr mare de care crește în țara noastră.
Dar ar trebui să știi că dud, pe un număr foarte mare de parametri, ia literalmente una dintre pozițiile de conducere: conținutul anumitor vitamine și minerale în asimilarea lor de către eficiența în prevenirea și chiar - tratamentul unor boli și așa mai departe. Acest lucru ar trebui să învețe mai mult.
Berry Mulberry - compoziția chimică și vitamine
Mulberry fructe de padure cresc pe copac dud, care este comună în țările din Eurasia, Africa și America de Nord. Pentru cele mai multe dintre compatrioții noștri copac obișnuiți să-l numesc „dud“, dar numele dat mai întâi, pentru mulți neobișnuit și chiar de neînțeles.
Termenul de valabilitate de boabe de dud
Berry în sine nu este destinat pentru depozitarea pe termen lung, fara tratament si conservare. Ea a rupt copacul, de obicei, se deterioreaza, pierde proprietățile sale culinare si medicinale, deja în prima zi.
Păstrarea este în zonele reci pot extinde capacitatea sa pentru consum fără tratament, până la un an și jumătate până la două zile.
Un pic de istorie
Este cunoscut faptul că, înainte de toate proprietățile utile ale dud au început să folosească în China, și a fost tratat, de multe ori, boli ale sistemului cardiovascular. Și în Ucraina, și în primul rând, în copaci Romania dud a devenit cunoscută mai târziu, când au fost livrate numai atunci când Petru 1.
Dar acum este în aceste țări, ele au devenit aproape cel mai răspândit în lume, ca și climatul lor este ideal pentru copaci: acestea sunt în curs de dezvoltare de fructe rapid, lung și abundent.
boabe este de aproximativ 43 de calorii calorii la 100 de grame de produs.
Se poate spune, rata medie din lume de fructe de pădure, fructe și legume. dud popularitate câștigat datorită bogate în vitamine și minerale compoziția. Mulberry este bogat în următoarele vitamine.
Ce vitamine din fructe de pădure Mulberry
Retinol. Aceasta vitamina este responsabil pentru susținerea imunității, regenerarea țesuturilor epiteliale, normalizarea echilibrului hormonal, sanatate sprijin inima si vasele de sange, protejeaza organele vizuale.
Cianocobalamina. Este implicată într-o varietate de procese, inclusiv sinteza hemoglobinei, producerea de leucocite, sinteza proteinelor. Vitamina este responsabil pentru funcționarea normală a sistemului nervos și menținerea funcției de reproducere, de control al presiunii.
Acid ascorbic. Funcția sa principală - lupta împotriva radicalilor liberi, precum și un antioxidant.
Tiamina. Odată ajuns în organism, se formează o substanță necesară pentru reglarea puterii sistemului nervos și echilibrul de apă și sare.
Filochinonă. Implicat în sinteza proteinelor și este responsabil pentru menținerea coagularea sângelui normală și densitatea acestuia.
Piridoxină. Acesta accelerează procesele metabolice din organism, precum și vitamina este esențială pentru funcționarea sistemului nervos. Piridoxina este necesară pentru a sprijini metabolismul normal lipidelor, tonusul muscular și sprijină funcționarea normală a ficatului.
Și, de asemenea, o mulțime de substanțe de dud, cum ar fi urme de elemente.
De asemenea, în compoziția chimică: acid folic, colina, tocoferol. Și în fructe mature să fie un excelent antioxidant naturale - resveratrol, care servește ca mijloc de apărare naturală împotriva ciupercilor și bacteriilor, precum și - de celule îmbătrânire ca rezultat al „bombardarea“ lor intensive radicali liberi si care lupta impotriva antioxidanții de acest tip.
Mulberry - proprietăți utile și contraindicații boabe unice
În funcție de gradul palatabilitate pot varia ușor. Mulberry sunt destul de gustoase gemuri și compoturi.
Utilizarea de boabe mature poate rezolva problema de constipație, și fructe verzi - dimpotrivă, un instrument excelent pentru a scăpa de diaree.
De asemenea, consumul de fructe ajută la activarea proceselor de regenerare naturală a țesuturilor, care este în special caracterizată prin prezența unor probleme de sănătate ale sistemului și ale pielii vizuale bolile.
Și totuși, acesta este un instrument excelent pentru tratamentul bolilor sistemului nervos, prevenirea beriberi, tratamentul bolilor de inima si pentru tratamentul diferitelor procese inflamatorii.
Pentru cei care doresc să reducă greutatea, dud va fi, de asemenea, foarte util. În ciuda conținutului de calorii ar trebui să fie consumat pe stomacul gol boabe pentru a reduce pofta de mancare, precum si - pentru a accelera procesele metabolice din organism.
Dar, dud are un număr de contraindicații pentru utilizarea, în ciuda gamei foarte largi de proprietăți utile.
măsuri de precauție
1. După utilizarea boabelor proaspete Mulberry nu este recomandat să bea temperatura scăzută de lichid, în caz contrar există riscul unei tulburări gastrice.
2. Fii precaut utilizat pentru persoanele care suferă de diabet zaharat și hipertensiune arterială. Berry destul de dulce și poate provoca creșterea de zahăr din sânge și poate provoca creșterea tensiunii arteriale.
3. Nu mâncați dud cu intoleranță în mod individual.
dud alb, negru, rosu, ceea ce este mai util?
Toate fructe de padure sunt ușor diferite soiuri de date în gustul și proprietățile benefice.
dud alb
Mai puțin dulce decât roșu sau negru, și are chiar un pic acru la gust. Dar este mai putin boabe bogate in calorii, deci este un produs bun dietetice.
recomandat în mod special pentru a utiliza dud alb pentru a rezolva problemele sistemului cardiovascular și a susține performanța hepatice normale.
De asemenea, sucul de fructe de padure din clasa posedă proprietăți anti-inflamatorii excelente. Este deosebit de bogat în varietatea de acid ascorbic și potasiu, care are efecte benefice asupra sistemului imunitar.
Fructele de padure sunt adesea folosite pentru a preveni rahitismul bolii la copii. Și totuși, este o solutie naturala pentru barbatii care au probleme in viata sexuala.
dud negru
Aceasta este o plantă de fructe destul de răspândită în regiunile sudice ale România și Ucraina.
Acest soi este cel mai utilizat pentru tratamentul răcelilor, deoarece utilizarea de dud va spori transpirație.
In concentratie de dud negru mai mare de fier.
Cu acest soi pot fi tratate tulburări ale tractului gastro-intestinal.
boabe necoapte bine ajuta pentru a calma arsurile la stomac, fructe de padure coapte - decontaminate si supracopți - este un laxativ natural ușoară.
dud roșu
Mai puțin frecvente decât negru sau alb. Fructele de padure sunt în general mai mari decât cea a soiului alb, și mai suculente.
Mulberry roșu - este mai util pentru persoanele cu boli cum ar fi anemia, deoarece crește volumul de sânge și numărul de celule roșii din sânge în ea.
Dar toate fructe de pădure - este o mare imunitate de sprijin. Utilizarea de orice fel de oameni de ajutor în timpul reabilitării după boală, precum și persoanele cu un nivel ridicat de stres, mental sau efort fizic.
Cât de util dud - beneficiu și rău, utilizate în medicina populară
Luați în considerare ceea ce este în beneficiul și efectele negative ale fructelor de dud, precum și orientările de bază pentru consumul de fructe de pădure.
Puteți lua acum o scurtă listă de boli pentru care ar trebui să fie incluse în dud dieta ta.
Utilizarea de dud recomandate:
1. Pentru tratamentul tulburărilor metabolice din organism, inclusiv, pentru persoanele care sunt obezi.
2. În timpul recuperării după boli.
3. În tratamentul bronșitei, astmului bronșic.
4. Pentru tratamentul pneumoniei.
5. Pentru tratamentul bolilor tractului gastro-intestinal.
6. Pentru a menține ficatul.
7. Pentru tratamentul bolilor renale.
8. Pentru tratamentul hipertensiunii arteriale.
9. Pentru tratamentul gutei.
10. prevenirea inflamație a cavității orale, inclusiv, parodontita, și stomatită.
11. În tratamentul răcelilor.
12. Pentru a atenua simptomele de boli grave de inima.
13. Pentru a menține corpul în menopauză.
14. În tratamentul hemoragiilor uterine.
15.Dlya tratarea dischineziei biliare.
reabilitare 16.Dlya după ce a suferit o boală de porc. Este necesar pentru băieți, pentru a reduce riscul de infertilitate.
17. Pentru a consolida sistemul imunitar.
18. Pentru a reduce edemul.
19. Pentru a îmbunătăți regenerarea tisulară în bolile oculare și ale pielii.
20. Pentru a combate depresia si insomnia.
Mulberry - o bombă adevărată vitamina care ar putea fi de ajutor pentru toată lumea!
Cum să mănânce dude? (Cum să mănânce într-o zi)
Pentru fructe de padure au servit pentru binele sănătății dumneavoastră, trebuie să urmați câteva reguli de utilizare a acestora.
Condiții de utilizare a dud:
1. Pentru cei care doresc să piardă în greutate, este recomandat să ia un boabe stomacul gol.
2. Orice utilizare a fructelor este mai bine să facă o jumătate de oră înainte de mese, pentru a evita indigestie.
3. Păstrate proaspete de dud, timp de aproximativ 2 zile, dar sucurile, gemuri și alte produse sunt, de asemenea, posibilitatea de a păstra proprietățile utile. Cel mai bine este să se usuce sau congela fructe de padure coapte.
4. Dacă nu aveți alergii, precum diabetul si hipertensiunea arteriala, dud pot fi consumate fără restricții în număr. Dar trebuie amintit faptul că, în toate bune moderație și Berry dieta, deși, dar încă ridicat de calorii.
Consumul de fructe de padure proaspete nu sunt disponibile tuturor, iar acest lucru se datorează faptului că dud nu este transportat pe distanțe lungi. Dar poate fi folosit și fructe de pădure prelucrate. Iata cateva retete populare de medicina tradițională.
Retete cu dud
3. păr Mulberry. Dacă vă confruntați cu probleme ale parului, cum ar fi matreata sau o creștere rapidă insuficient, apoi se zdrobesc fructe de terci, a pus o masca pe cap, fixa materialul. Masca deține aproximativ 5 ore.
4. febrifuge. Se toarnă 50 grame de boabe de litru de apă clocotită. Să stea timp de 4 ore. După decantează. Se adaugă câteva lingurițe de linguri de miere, să fie ghidate de gustul tau. Bea 100 ml de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de masă. Ca și zmeură. bun antipiretice.
Mulberry în diabetul zaharat - și dacă este posibil?
Este posibil, și chiar necesară, dar numai în cantități limitate, în scopul de a preveni o creștere bruscă a nivelului de zahăr din sânge.
Eating Mulberry ajută, de asemenea diabetici pentru a depăși unele dintre simptomele asociate cu insuficienta cardiaca, cum ar fi scurtarea respirației, și să contribuie la rezolvarea problemei mai complexe și periculoase - regenerarea tesutului lent.
Și nu uitați despre tratamentul de bază, deoarece boabele sunt doar un sprijin suplimentar, dar nu un instrument independent.
Este posibil pentru copii dud și cât de mult?
Dacă există o posibilitate care ar trebui să fie incluse în dieta unui copil de dud.
În cazul în care copilul este predispus la alergii, ar trebui să înceapă a primit câteva boabe de soiuri de dud alb.
Dar dud negru este mai bine să nu dea copiilor care sunt predispuse la alergii sau cu diabet zaharat.
Introducerea alimentelor solide in dieta este cel mai bine după un an, dar în cazul în care este necesar să se introducă înainte de această perioadă, trebuie să consultați medicul pediatru.
În orice manifestare a reacției negative a corpului copilului, trebuie să se oprească imediat utilizarea.
Mulberry ar trebui să fie administrat în alimente solide, cel puțin pentru prevenirea răcelilor și rahitism.
Și dacă un copil are o problema de greutate, dieta trebuie să includă boabe de date pentru a reduce pofta de mancare.
