Motivație sau ajuta-te pentru a începe să faci

Faptul că motivația este fie acolo sau nu este - desigur faptul, dar sunt sigur că puteți găsi motivația, dezvolta, consolida sau poate organiza.

Dacă faci ceea ce iti place sau place - motivația vine de la sine. Dar se întâmplă că, chiar și atunci când într-adevăr vrei să faci ceea ce place - nu se poate obține împreună și trageți-vă împreună, nu știi de unde să înceapă. În acest caz, motivația este la începutul dezvoltării sale și / sau care au nevoie de îngrijire, atenția și capacitatea.

Există un alt caz - atunci când nu suntem siguri dacă avem de a face cu faptul că până la, sau când ne temem de propriile lor obiective, având în vedere că nu inteligent / creativ / talentat / l merită. Într-o astfel de situație, întrebați-vă întrebarea: „De ce?“ exemplu:

- Eu nu fac ceea ce aș dori.
- De ce?
- Pentru că mi se pare că nu am fost talentat.
- De ce?
- Pentru că eu sunt încă o să fie leneș și a ajuns la nimic plumb.
- De ce?
- Pentru că nu voi ajunge la succes.

Și așa mai departe. În cazul în care dialogul intern ca acest lucru, cel mai probabil motiv pentru lipsa de motivație nu este cantitatea de talent sau de inspirație, dar undeva mai adânc. Trebuie să înveți să crezi în tine și de a face loc proschityvaniya la suta din eșecul său, chiar înainte de a fi făcut cel puțin un pas spre realizarea viselor sau a ideilor lor. Încercați să găsiți rădăcina problemei tale te folosind TES. sau psiholog pentru a fi curățată de marfă vechi de incertitudine în forțele. Cu cât mai repede înțelegeți și sunteți de acord că cauza este în voi, cu atât mai ușor va scăpa de ea. Principalul lucru pentru a începe și de a fi sincer cu tine însuți!

Dacă nu doriți sau nu este necesar să se meargă într-o astfel de adâncime, atunci poate vă poate ajuta câteva dintre ideile mele pentru creștere și preocupările legate de motivația ta:

Stabiliți un obiectiv

Desenează-te calendarul!

Afirmatie - aceasta este mantra - este ceva ce repetăm ​​noi înșine și să credem în ea. Să fie, „mă iau în mână și de a face, pentru că am stabilit un obiectiv și doriți să-l atingă!“ sau ceva care va lucra doar pentru tine. ele însele sprijin de zi cu zi (mai ales tare) este foarte importantă - aceasta va ajuta să mă trage împreună și începe să faci.

Da! Sport - chiar și program de exerciții 5-15 minute - pentru lucruri pe care si corpul tau va avea mai multi hormoni responsabili de starea de spirit și moralul bun. Bine antrenament nu mai doresc să fie leneș - vrem să continuăm acest sentiment de productivitatea din timpul lor.

Citește mai mult si uita-te la oamenii de succes în afaceri - autobiografie, de exemplu, va fi util. Trebuie să înțelegeți că foarte puțini oameni se nasc cu un program înnăscut în interior, ei nu înapoi în jos. În cele mai multe cazuri, săptămânale lungi momente de lene, dar ei învață să se ia în mână - astfel de exemple trebuie să fie inspirat. Inspirat de imagini! Printeze și le atârnă pe perete \ Zona bord \ starea de spirit. Muzică și filme vor fi, de asemenea, ajutoarele voastre.

Pentru îndeplinirea tuturor cazurilor de o săptămână - Răsplătiți-vă de cumpărare ceva foarte gustos și ceva ce am vrut, să fie chiar un fleac. Amintiți-vă că orice lucrare se bazează de promovare și chiar dacă este ceva ce faci pentru el însuși - este demn de răsplată.

Un film bun în ajunul unei noi săptămâni

Filmele ne poate motiva! Când vom vedea exemplul cuiva de muncă și a forței de muncă -, de asemenea, doresc imediat să înceapă să faci ceva. Îmi place să ajut: „Bună dimineața“ - când văd cât de mulți oameni lucrează acolo, de asemenea, am început să fac lucruri; „E complicat“ - la fel ca personajul principal, ea la mine lucrări foarte inspirat (eu nici măcar nu știu de ce, dar vederea de cafea ei mă motivează pentru totdeauna), „Soul Surfer“ - gândiți, și că te oprești pe drumul spre obiectivul dvs.? Precum și filme simple, cum ar fi „Legally Blonde“ și „Bring It On“ - banală și prostie poate, dar în aceste filme, o mulțime de oameni lucrează pentru propriile lor scopuri, și este inspirat. Tu poate fi filmele preferate, care pot motiva - găsi cel mai important, timpul pentru ei.

Amintiți-vă obiectivele și nu se îndepărtează de la ei. Puteți adăuga mai multe, dar nu în detrimentul încă nu a fost făcut - sau reconsidere, dar aveți grijă ca aceasta să nu devină o aruncare de la unul la altul. Păstrați în minte și în fața ochilor noștri în fiecare zi, că, la care trebuie să se concentreze.

Dar nu exagera

Corpul nostru are, de asemenea, un aviz cu privire la tot ceea ce faci. În cazul în care acest lucru este ceva ce ați făcut prea mult sau prea mult timp și, astfel, nu au existat recompense - l ofensat. Este ca după o suprasolicitare severă, atunci când trezirea dimineața, va aduce toți mușchii și, desigur, nici măcar nu poți sta în jos, fără durere, în săptămâna următoare. Cine vrea să antreneze din nou, atunci când atât de mult inconfortabil? Nimeni! Este mai bine să te desparți de mare pe o mică afacere, combinând afacerile cu plăcerea, și nu încercați să faceți totul dintr-o dată și apoi să crească leneș, să nu fie în măsură să se întâlnească din nou.

Fără acest element, - restul va fi doar o pierdere de timp. Nu-ți fie teamă să înceapă și de a face ceea ce poți. Uita-te pentru noi modalități și noi mișcări pentru a pune în aplicare ideile lor. Nu vă așteptați la un succes instantaneu de munca sa, ci doar o fac! Începeți cu pași mici și de a face ceea ce se poate. Și vă va aduce cu siguranță rezultate! Citește, de asemenea, postarea mea despre 25 de idei cum sa crezi in tine si afacerea ta. Există puncte excelente în ceea ce privește timpul și banii.

În concluzie, vreau să spun că totul în primul rând depinde de tine, atitudinea și dorința de a face dumneavoastră. Este posibil să aveți idei și mișcări pe care le creați pe baza propriei lor experiențe și cunoașterea de sine dumneavoastră.