Deltoids structura și funcția lor, factor de putere - Rock-l cu înțelepciune!
Deltoid (lat musculus deltoideus.) - anatomia umană - suprafața brahial care formează conturul său exterior. Ia parte la flexia umărului și extinderea, l răpire deoparte.
Mușchiul deltoid contribuie în mod semnificativ la consolidarea umerilor comun. Formarea unei pronunțată protuberanță, determină forma întregii zone comune. Între deltoid și pectoral majore sunt clar vizibile pe brazda pielii. Marginea posterioară a mușchiului deltoid și poate fi ușor determinată pe o persoană vie.
Anatomic în deltoid myshe emit trei grinzi:
Cu toate acestea, rezultatele studiilor electromiografice, este posibil să se aloce cel puțin șapte grupuri de fibre, care funcționează independent unul față de celălalt
Structura mușchilor deltoidiană a umărului
Mușchiul deltoid este situată deasupra articulației umărului. Se pornește de la coloana vertebrala a scapulei, acromion și Acro mialnogo sfârșitul clavicula, și este atașat la humerusului la tuberozitatea deltoidiană. Forma mușchiului seamănă oarecum o literă grecească „delta“ inversat, de unde și numele de ea. mușchiul deltoid este format din trei părți - partea din față, pornind de la clavicula, mediul - din acromion și înapoi - de la coloana vertebrală a lamei.
Mușchiul are multe straturi conjunctiv, în legătură cu care unele dintre razele sale sunt la un unghi. Această caracteristică a structurii se referă în principal la partea de mijloc a mușchiului, făcându-l și crește mnogoperistoy lift.
Funcțiile mușchilor deltoid ale umărului
Funcția de mușchiul deltoid sunt complexe și diverse. În cazul în care locul de muncă alternativ înainte, partea din spate a mușchilor, flexia și extensia se produce la nivelul membrelor. În cazul în care tulpinile întregi de mușchi, din față și din spate sale sunt unul față de altul, la un unghi și direcția rezultantei lor coincide cu direcția părții de mijloc a fibrelor musculare. Astfel, strecurat întreg, acest mușchi produce răpire umăr.
Odată cu reducerea deltoid primele câteva ponturi humerusului, răpirea oaselor are loc după ce capul se sprijină pe corpul articulației umărului. Când acest tonus muscular este foarte mare, umăr în timpul liniștit în picioare oarecum deoparte. Deoarece musculare este atașat la tuberozitatea deltoid, situat pe partea exterioară și partea din față, în jumătatea superioară a humerusului, acesta poate participa, de asemenea, în rotirea axei sale verticale, și anume față, clavicular, parte a mușchiului nu numai ridică mâna în față (flexie), dar proniruet ei, iar partea din spate nu este doar înmuia, ci supiniruet.
În cazul în care partea din față a mușchiului deltoid funcționează împreună cu media, atunci regula paralelogramului forțelor musculare și șnuri oarecum ia departe mâna lui. În cazul în care partea de mijloc este de lucru cu partea din spate, acesta se produce simultan extinderea și retragerea mâinii. puterea Umăr a mușchilor în care trebuie să lucreze mai puțin decât umărul de greutate.
Antagoniștii răpirea la mâinile efectua pectoral majore și dorsal mare.
Grinzile din față sunt implicate în derivațiile laterale la mâini de rotație umăr extern. Flexie umar, rolul lor nu este mare, dar ele ajuta în mișcarea mușchiul pectoral majore (brațul chiar sub umăr). Promovarea musculare: subclavie, pectoral majore și Latissimus înapoi la o rotație de umăr intern.
grinzi laterale implicate în răpirea umăr lateral când este în poziția interioară și rotirea într-o răpire orizontală atunci când rotația externă, dar nu participă la brațul de extensie orizontală (dacă rotația internă).
grinzi din spate să se implice mai mult în extinderea pe orizontală, în special din cauza participării mici a mușchiului dorsal mare în mișcarea în plan orizontal. Alte extensorii orizontale - infraspinatus și teres musculare minore - de asemenea, împreună cu porțiunea posterioară a mușchilor deltoid ca și rotatoare exterioare rotatori interni antagoniste - pectoral și cea mai largă. Porțiunea posterioară a mușchiului deltoid și ia o mare parte din hiperextensia umăr, cu suportul capului lung al triceps.
De asemenea, SRA
Un mod distractiv de a arde calorii))))
