Cum să te faci locul de muncă

Din păcate, orice ieșire tind să se încheie. Dacă ne odihnim timp de două zile, este încă posibil să mă forța să lucreze, și ce să facem dacă avem o pauză, să zicem, o săptămână. Apoi, este pur și simplu imposibil să vină la locul de muncă și imediat ia executarea sarcinilor lor.

Deci, aici este luni. Din diferite părți ale biroului fiecare acum și apoi auzim strigăte furioase.

- un sentiment că clopotul de alarmă în noapte;

- N-am dormit toată noaptea;

- Am o astfel de destrămare a muncii, etc. Da, după o lungă discuție despre evenimente auto-disciplina au loc de ei înșiși. Ei vin în prim-plan. Deci, cum să te întoarcem privirea la activitatea de lucru, nu tot gândesc la acele weekend-uri, care sunt atât de vin în mod clar în viața de zi cu zi? În primul rând, aveți nevoie pentru a găsi un compromis cu tine. Nu este la fel de dificil cum ar putea părea la prima vedere.

Ne-am stabilit în tot felul de limitări ale vieții. De exemplu, unii oameni lucrează mai bine pe o zi clar, iar celălalt în ploaie. Fiecare dintre noi avem prejudecăți noastre. De exemplu, dacă ieși din pat la 06.06.06, toată ziua este sigur de a fi fericit. De asemenea, dacă sunteți de conducere pentru a lucra în mod constant îndeplinește aceleași persoane, a doua zi va fi un fericit și productiv. În 70% dintre persoanele care trăiesc pe acest pământ, există nuanțe similare în viață. Dacă încă nu aveți nimic de genul asta, atunci este timpul pentru a găsi mărcile lor. După cum arată practica, a doua zi va fi foarte fericit dacă tot ceea ce face sa devina realitate, sa devina realitate.

aer curat. Tune într-o armonie de lucru vă va ajuta un suflu de libertate.

Tatiana și Sergey special ridica o oră mai devreme decât în ​​momentul în care ar fi trebuit. De data aceasta ei petrec pe ea, să ia o plimbare în aer curat, cu animalele de companie. Chiar acum, ei sunt acuzați de vivacitate, energie, buna dispozitie pentru intreaga zi. Dacă sunteți în birou și de lucru nu este absolut, vă va ajuta aerul curat. În același timp, aerul curat ar trebui să curgă, nu în cameră, și trebuie să părăsească biroul cel puțin 10 minute. Atunci când călătoresc la plamani mai mult oxigen decât în ​​momentul stând nemișcat în scaunul său. Deci, după mica ta plimbare în jurul orașului, te vei simti mult mai energic decât înainte.

Puteți merge de-a lungul străzilor și în fața lucrării. Doar dau 5 minute din timpul tau liber. Și nu-ți fie frică de îngheț. Oamenii de știință au dovedit mult timp că este frig menține pielea noastră tânără și atrăgătoare.

Ascultați muzica preferată. Este muzica pe care o persoană stabilește o stare de spirit de lucru, te face să uitați despre toate necazurile. La locul de muncă, puteți asculta muzică, în cazul în care munca ta este legată de o muncă monotonă. De exemplu, în cazul în care locul de muncă se schimbă, sortarea foi, plasarea de produse pe rafturi. Dar dacă ai scrie un articol. lucrări științifice, teze, o parte din muzica pe care ar fi mai bine să renunțe. Numai muzica clasica nu distrage atenția persoanei, dar, de asemenea, contribuie la creșterea eficienței sale cu 20%. Doar alege cea mai optimă pentru tratamentul muzical. Nu ar trebui să vă distragă atenția de la miezul afacerii dvs., nu ar trebui să-și concentreze atenția pe ea. Cu toate acestea, pe drum, în direcția muncii sale preferate, puteți asculta orice melodie care ridică moralul. Alegeți cu atenție selecția de muzică. După cum știți, emoțiile noastre pot lucra minuni. Chiar și persoana terminala bolnav caruia medicii diagnosticat un diagnostic fatal, el se poate vindeca. Pur și simplu va arăta, filme bune amuzant, scapa-te de emoții negative, vor fi încântați să fiecare trăit pe acest Ziua Pământului.

Conversații. Posibilitatea de a vorbi, te elibereaza de stres pe fiecare dintre sexului frumos. Atunci când creierul este la supraîncălzește de lucru, atunci trebuie doar pentru a începe o conversație inimă la inimă. Dacă nu vorbesc cu nimeni, începe să vorbească cu plantele lor. Doar toarnă-le cu apă curată, proaspătă, iar în cazul în care nu este necesară udarea, apoi liniștit, pașnic vorbesc. Conversația nu trebuie să se refere la activitățile de lucru. Vă amintiți lucrurile care s-au acumulat în casa ta, vă puteți gândi la copiii lor, soția iubită.

Concurență. Există oameni care, în locul lor de muncă sunt în mod constant sub stres. De exemplu, acestea trebuie să fie întotdeauna și peste tot primul. Conform acestui principiu de către jurnaliști în diverse ziare, la televizor. Ei au nevoie mai întâi să știe despre știri, dar dacă se întâmplă ca alte publicații au fost în măsură să elibereze înainte de a materialului în circulație sau a aerului, este necesar să se afle mai multe informații specifice pentru informații noi a fost mult mai interesant și trecut interesant. O astfel de activitate nu lasă nici o șansă de a lene. Aici, experții lucrează pe cont propriu urmare, pentru a menține interesul cititorului. În cazul în care locul de munca actual nu va convine, nu vă puteți da seama talentul lor, nu au nici o modalitate de a se trezi dimineața, rutina nu există în mod normal, atunci v-ar sfătui să schimbe domeniul de aplicare al activităților. Nu uitați că majoritatea timpului este petrecut este la locul său de muncă, de a comunica cu colegii, și îndeplini sarcinile. Prin urmare, lucrarea ar trebui să vă aducă bucurie și un sentiment de armonie, satisfacție, Au un moment bun.