Cum să supraviețuiască moartea unei persoane iubite 7 etape de durere

Cum să supraviețuiască moartea celor dragi?

moartea unei persoane - este întotdeauna un eveniment neașteptat, mai ales atunci când se întâmplă acest lucru cu cei dragi si cei dragi. Această pierdere este un șoc profund pentru oricare dintre noi. La momentul pierderii unui om începe să se simtă pierderea conexiunii emoționale, un sentiment profund de vinovăție și datoria neîmplinită defunctului. Toate aceste sentimente sunt foarte asupriți, și poate provoca depresie severă. De aceea, vă vom spune astăzi cum să supraviețuiască moartea cuiva drag.

Moartea unei persoane dragi: 7 etape de durere

Psihologii disting 7 etape de durere, care este experimentat în toți oamenii, care deplâng pentru cei morți iubit-o. În acest caz, aceste etape nu alternează într-o secvență specifică - fiecare proces are loc în mod individual. Și, din moment ce înțelegerea a ceea ce se întâmplă cu tine, ajută să facă față cu durerea lor, vrem să vă spun despre aceste etape.
7 etape de durere:

1. Negația.
   
   
   „Nu e adevărat. Imposibil. Pentru mine acest lucru nu se poate întâmpla. " Frica este cauza principală negarea. Ți-e frică de ceea ce sa întâmplat, frica de ceea ce se va întâmpla în continuare. Mintea ta încearcă să nege realitatea, încerci să te convingi că în viața ta, nu sa întâmplat nimic și nimic nu sa schimbat. Aparent, o persoană într-o astfel de situație poate arata ca rudele doar amortit, sau vice-versa plin de viață, activ în aranjamente funerare, telefonând. Dar acest lucru nu înseamnă că este ușor de a se confrunta cu pierderea, aceasta chiar înainte de sfârșitul anului acesta nu este realizat.
   Cu toate acestea, amintiți-vă că persoana care a căzut într-o stupoare, nu este necesar pentru a proteja hassle asociate cu înmormântări. Servicii funerare Ordine și înregistrarea tuturor documentelor necesare sunt forțați să se mute, a interacționa cu oamenii, și, astfel, ajuta să iasă din stupoare lui.
   Există cazuri, atunci când stadiul negație omul încetează să perceapă lumea în mod adecvat. Deși această reacție este pe termen scurt, ajuta la depășirea tuturor aceleași nevoi ale acestui stat. Pentru a face acest lucru cu persoana care trebuie să vorbești, în timp ce în mod constant chemat numele lui, nu pentru a lăsa un pic și să încerce să-l distragă atenția. Dar nu este necesar să se mângâie și calma, acest lucru încă nu ajută.
   etapa de negare nu este foarte lung. În această perioadă, omul însuși ca și în cazul în care se pregătește să aibă grijă mai aproape, conștienți de ceea ce sa întâmplat cu el. Și odată ce o persoană acceptă cu bună știință ceea ce sa întâmplat, el începe să se miște de la această etapă la alta.
2. Furie, resentimente, furie.
   
   
   Aceste simțuri umane înțelege pe deplin, și proiectate pe lumea înconjurătoare. În această perioadă, pentru că ai destui oameni buni toate tot ceea ce face rău. O astfel de furtună de emoții cauzate de sentimentul că totul se întâmplă în jurul este o mare nedreptate. Puterea acestei furtuni emoționale depinde de persoana, și cât de des le aruncă afară.
3. Vinovatia.
   
   
   Omul este din ce în ce amintește momentele de comunicare cu cei morți, și devine conștient - nu există se acordă suficientă atenție, nu se vorbește foarte puternic. mai des vine în minte, „V-am făcut pentru a preveni această moarte“ în cap. Există cazuri în care o persoană cu un sentiment de vinovăție persistă chiar și după ce a trecut prin toate etapele de durere.
4. Depresie.
   
   
   Această etapă este cel mai dificil de a trece acei oameni care păstrează toate emoțiile lor în sine, nu arată sentimentele lor altora. Între timp, acestea consumă o persoană din interior, el începe să-și piardă speranța că viața într-o zi se va întoarce la bufniță normală. Fiind în tristețe adâncă, îndurerată nu vrea să-l simpatic. El este într-o stare întunecată și nu are nici un contact cu alte persoane. Încercarea de a suprima sentimentele lor, oamenii nu s-ar lasa energia negativa, devenind astfel chiar mai mizerabil. După pierderea cuiva drag, depresia poate deveni destul de o experiență de viață dificilă, care va lăsa amprenta asupra tuturor aspectelor vieții umane.
5. Adoptarea reliefului incidentului și durere.
   
   
   De-a lungul timpului, oamenii vor lua toate etapele anterioare de durere, și în cele din urmă a pus la curent cu ce sa întâmplat. Acum, el poate să-ți ia viața în mâinile tale și punctul în direcția cea bună. Starea lui în fiecare zi, se va îmbunătăți pe măsură furia și depresia va slăbi.
6. Revival.
   
   
   Deși o lume fără tine dragă persoană să ia dificil, ea o necesitate face. În această perioadă, persoana devine nesociabil și taciturn, de multe ori mental el se retrage în sine. Această etapă este destul de lungă, aceasta poate dura de la câteva săptămâni până la câțiva ani.
7. Crearea unei noi vieți.
   
   
   După ce a trecut prin toate etapele de durere în viață se schimbă foarte mult, inclusiv el însuși. Foarte adesea într-o astfel de situație, oamenii încearcă să găsească noi prieteni, pentru a schimba mediul. Cineva își schimbă locurile de muncă, și unele de ședere.

Sfaturi: cum să facă față cu durere după moartea celor dragi

Toate zilele bune! Mi-am pierdut soțul meu, el a fost în vârstă de 25 de ani, un accident ... acesta nu este mai mult de 40 de zile. Întotdeauna am crezut că suntem suflete pereche, au găsit unul pe altul pe acest pământ și au fost un pilon puternic. Indescribably greu ... Dar am găsit puterea de a trăi, de a trăi de dragul celor dragi care iubesc și vă faceți griji pentru mine. Și pentru soțul meu, voi întotdeauna să fie sprijinite și va sprijini, indiferent unde a fost. Așa cum se spune, că moartea nu este sfârșitul, ci doar începutul ... Eu cred că toți oamenii trebuia să spunem la revedere de la sol, obligat să fie împreună, dar atunci când vine momentul. Totul în viață se întâmplă cu un motiv! Vă doresc liniște sufletească, nu atunci când nu disperați, dacă suntem, atunci trebuie să îndeplinească destinul său, avem nevoie de un alt!

Mi-a plăcut tata a murit. Luna a suferit de pneumonie, dar medicii nu au putut diagnostica. El a mers la locul de muncă bolnav. Și am văzut totul, așa cum a văzut el tușea și sufocat de tuse. Pentru medicii nu mai vrut să se ocupe. A trebuit să-l convingă să meargă la doctor. Și într-o zi, el pur și simplu nu a putut ieși din pat, am chemat o ambulanță. Am pus în terapie intensivă. Acolo, pentru un motiv sau altul, a început să facă o gastroscopie, și el nu a putut rezista ... Foarte mă învinovățesc. A trebuit să-l ducă la doctor! A murit din cauza indiferenței mele. Și să-l trateze boala am rănit-l grav. Se pare că tatăl meu etern. El ma ajutat așa, și nu am aprecia. Când a fost luat în curând, am spus, „Get bine“. Și sa uitat la mine cu ochii plictisitoare ca și cum el nu a recunoscut, și a dat din cap. Nu mai văzut. Nu am timp să spun cât de important este pentru mine, cum îl iubesc. El a fost cel mai bun tată din lume! Am fost foarte aproape. Tati dragă, îmi pare rău că nu sunt mântuit, că jignit atât de rău fără tine, dragă.

Timp de 40 de zile, nu există nici un soț ma iubit și dragă. A murit subit în țară pe 01 mai. Sentimentele de vinovăție și rușine de nici un pomoschi.Deti miere professilnalnoy convins că a sosit timpul. Îndeplinit sarcinile aici și este timpul să părăsească duș. Întreaga filosofie și explicații nu poate calma durerea din sufletul meu. Și toate etapele finalizate. O stare de goliciune și de singurătate nu dau o modalitate de a se întoarce spre restaurarea zhizni.Kak numai în gând de a se întoarce inima cheloveke- favorit iese în durere. N-am visat, si nu arata ca nimic prezența sa, pentru că de mult a iubit și a dorit el nu a vrut să-i sperie.