5 sfaturi practice pentru a scăpa de plictiseală

Voi dezvălui câteva secrete, cum să scape de plictiseală și de a face viața lor fericită și interesant:

1. Stabiliți un obiectiv și să facă un plan pentru modul în care să-l atingă.

Imaginați-vă că sunt vechi de 100 de ani. Aici, stai într-un scaun balansoar și amintiți-vă viața. Ce fel de viață pe care doriți să vedeți? Ce doriți să obțineți? Vrei să vezi lumea? Hai! Vrei sa cumperi o masina? Începe să aleagă! Ca un copil, am visat cântând?

Fără bani? Timpul? Nu știi cum să cânte? Află! In cazuri extreme, putem călători chiar și cu autostopul, puteți economisi bani prin obtinerea unui al doilea loc de muncă, și sa canti pentru banii vor fi predate în orice școală. Principalul lucru - perseverenta si dorinta!

2. La fel ca în fiecare moment al vieții.

3. Petrece timpul interesant.

Nu petrece week-end-ul monoton. Du-te la expoziții, teatre. Du-te la un parc acvatic, o plimbare cu bicicleta. Propuneți prieteni pentru a merge de camping. Ia-o excursie într-un alt oraș. Cumpara un bilet de avion pentru a biletiks py și un tur. Vizitați prieteni vechi. Fă ce te face fericit. În cele din urmă, distracție activă va deveni un obicei și plictiseala pur și simplu nu are timp.

4. Nu plânge!

5. să crească!

Și amintiți-vă, de la starea noastră de spirit depinde de sănătatea noastră fizică. oamenii nefericiti sunt mult mai mult decât fericit, predispus la boli de inima, sistemul nervos, depresie, insomnie.
Deci, fii fericit și să fie sănătos.